Úvod » Činky a závažia » S priemerom 50 mm (olympijské) » Železné závažia pogumované » Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 5 kg – otvor 51,5 mm
Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 5 kg – otvor 51,5 mm
UFW-5
Kompletná špecifikácia
Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 5 kg – otvor 51,5 mm
Päť kilogramov na každej strane, desať kilogramov navyše na činke. Olympijský kotúč UpForm UFW-5 má hmotnosť 5 kg, liatinové jadro a polyuretánový povrch. Využijete ho pri zostavovaní pracovnej záťaže na kompatibilnej olympijskej osi.
Stredový otvor má priemer 51,5 mm, vonkajší priemer kotúča je 25 cm a hrúbka 36 mm. Oceľový vnútorný prstenec tvorí kontaktnú časť pri nasúvaní na os.
Balenie obsahuje jeden kotúč. Na rovnomerné naloženie oboch strán činky si objednajte dva kusy. Dvojica týchto kotúčov pridá k hmotnosti osi spolu 10 kg.
Základ pracovnej záťaže aj doplnenie väčších kotúčov
Päťkilogramový kotúč môžete využiť pri ľahšej zostave alebo ho pridať k väčším závažiam. Pri striedaní cvikov tak máte ďalšiu možnosť, ako upraviť pracovnú hmotnosť podľa plánovaného počtu opakovaní.
Ak používate os s hmotnosťou 20 kg, s dvojicou týchto kotúčov zostavíte činku s hmotnosťou 30 kg bez započítania uzáverov. Pridaním rovnakého páru k už naloženej 50 kg činke zvýšite jej hmotnosť na 60 kg.
Desaťkilogramový prírastok pri použití páru nemusí byť primeraný na každý cvik. Na menšie zmeny preto výbavu doplňte aj o ľahšie kotúče.
Liatinové jadro s polyuretánovým povrchom
Záťažovú časť tvorí liatinové jadro, ktoré dopĺňa polyuretánový povrch. Povrchová vrstva obmedzuje priamy kontakt kovového jadra s okolím pri manipulácii a kontrolovanom odkladaní.
Hmotnostné označenie na kotúči pomáha pri výbere závažia aj pri jeho vracaní na odkladaciu pozíciu. Pri viacerých hmotnostiach si vytvorte stále usporiadanie, aby ste mali pri nakladaní prehľad.
Kotúč odkladajte plynulo na vhodný podklad. Polyuretánový povrch sám osebe neznamená, že je závažie určené na odhadzovanie.
Oceľový prstenec v stredovom otvore
Vnútorný oceľový prstenec tvorí vystuženú časť otvoru, ktorá prichádza do kontaktu s nakladacou časťou osi. Pri pravidelnom pridávaní a odoberaní závažia je dôležité správne vedenie kotúča pri nasúvaní.
Pred naložením skontrolujte čistotu otvoru a stav osi. Kotúč nasúvajte rovno a pri nezvyčajnom odpore overte kompatibilitu aj prípadné poškodenie.
Pri odoberaní závažia držte kotúč pevne a vopred si pripravte miesto na jeho odloženie. Nepoužívané kotúče nenechávajte v trase pohybu okolo lavičky alebo stojanov.
Kompatibilita a priestor na olympijskej osi
Otvor 51,5 mm je určený na olympijské osi s nakladacou časťou 50 mm. Pri výbere sledujte priemer časti, na ktorú nasúvate závažia, nie priemer rukoväti osi.
Jeden kotúč zaberie podľa uvedenej hrúbky 3,6 cm nakladacej časti. Pri kombinovaní viacerých kotúčov spočítajte ich hrúbky na každej strane a ponechajte priestor na uzávery.
Pred zostavením činky overte nosnosť osi aj jej využiteľnú nakladaciu dĺžku. Dostatočná nosnosť ešte nezaručuje, že sa na os zmestí celá plánovaná kombinácia.
Využitie pri základných silových cvikoch
Pri vhodne zvolenej osi a ďalšom vybavení môžete kotúč zaradiť do zostavy na:
- Drepy – prispôsobenie pracovnej hmotnosti s použitím vhodných stojanov a istenia.
- Mŕtve ťahy – doplnenie záťaže k hlavným kotúčom.
- Tlaky na lavičke – zostavenie záťaže podľa tréningového plánu.
- Tlaky nad hlavu – výber hmotnosti podľa schopnosti udržať stabilný trup.
- Príťahy s činkou – kontrolovaný pohyb pri primeranej pracovnej záťaži.
Vyššiu hmotnosť najprv vyskúšajte v kratšej sérii. Sledujte rozsah pohybu, stabilitu a plynulé spúšťanie. Ak sa technika výrazne mení, upravte zostavu.
Činku nakladajte rovnomerne a kotúče zaistite kompatibilnými uzávermi. Pri výpočte celkovej hmotnosti započítajte os, všetky závažia a podľa potreby aj uzávery.
Ľahšie kotúče na menšie hmotnostné kroky
Na menšie úpravy pracovnej hmotnosti môžete zostavu doplniť o predchádzajúce modely z rovnakého radu:
- Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 1,25 kg – dvojica zvýši hmotnosť činky o 2,5 kg.
- Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 2,5 kg – otvor 51,5 mm – dvojica zvýši hmotnosť činky o 5 kg.
Pri kombinácii jedného 5 kg a jedného 2,5 kg kotúča na každej strane pridáte k osi spolu 15 kg. Podľa uvedených hrúbok zaberie táto kombinácia približne 6,1 cm na každej strane, ku ktorým treba pripočítať miesto na uzávery.
Menšie kotúče majú význam aj po rozšírení výbavy o vyššie hmotnosti. Umožňujú prispôsobiť záťaž bez výmeny hlavných závaží a vytvárať viac kombinácií z existujúcej zostavy.
Priemer 25 cm pri kombinovaní závaží
Pri cvikoch začínajúcich zo zeme ovplyvňuje výšku osi vonkajší priemer najväčších naložených kotúčov. Tento model má priemer 25 cm a pri kombinácii s väčšími závažiami slúži na doplnenie hmotnosti.
Rovnaký priemer otvoru neznamená rovnaké vonkajšie rozmery ani rovnaké podmienky použitia. Pri skladaní výbavy preto sledujte nielen kilogramy, ale aj rozmery jednotlivých modelov.
Ďalšie hmotnosti polyuretánových kotúčov UpForm
Rad olympijských polyuretánových kotúčov UpForm zahŕňa hmotnosti 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg a 20 kg. Výbavu môžete postupne dopĺňať podľa požadovaného rozsahu záťaže.
Väčšie kotúče môžu tvoriť základ pracovnej hmotnosti, zatiaľ čo menšie páry rozširujú možnosti jej prispôsobenia. Pri plánovaní nákupu si spočítajte kombinácie, ktoré už dokážete zostaviť, a hmotnostné kroky, ktoré vám chýbajú.
Jednotlivé hmotnosti plánujte v pároch. Pri každom variante overte jeho hrúbku, vonkajšie rozmery a podmienky použitia.
Stojan UpForm UR-S004 na kotúče a olympijské tyče
Na prehľadné uloženie výbavy môžete kotúče doplniť o stojan na olympijské tyče a kotúče UpForm UR-S004. Spája odkladanie závaží a olympijských osí na jednom mieste.
Stojan ponúka 12 odkladacích tŕňov na kotúče a priestor na 4 olympijské tyče. Tŕne s priemerom 50 mm zodpovedajú olympijskému systému.
Jednotlivým hmotnostiam vyhraďte stále pozície. Menšie kotúče nechajte ľahko dostupné, aby ste pri úprave záťaže nemuseli zakaždým odoberať väčšie závažia. Pri ukladaní rešpektujte nosnosť stojana a dostupnú dĺžku jednotlivých tŕňov.
Stojan sa objednáva samostatne a nie je súčasťou balenia kotúča.
Bumper kotúče UpForm ako ďalšia možnosť
Ak porovnávate rôzne typy olympijských závaží, pozrite si aj gumené bumper kotúče UpForm:
- Olympijský bumper kotúč UpForm 5 kg – otvor 51 mm.
- Olympijský bumper kotúč UpForm 10 kg – otvor 51 mm.
- Olympijský bumper kotúč UpForm 15 kg – otvor 51 mm.
- Olympijský bumper kotúč UpForm 20 kg – otvor 51 mm.
Na ucelenú zostavu vyšších hmotností je v ponuke aj sada olympijských PU bumper kotúčov UpForm 150 kg.
Pri kombinovaní rôznych radov skontrolujte kompatibilitu s osou, potrebný priestor a podmienky použitia celej zostavy. Vhodnosť bumper kotúčov na určitý spôsob tréningu automaticky neplatí pre ďalšie pridané závažia.
Technické parametre
| Značka | UpForm |
|---|---|
| Séria | UpForm Accessories |
| Kód výrobcu | UFW-5 |
| Typ závažia | Olympijský kotúč s polyuretánovým povrchom |
| Hmotnosť jedného kotúča | 5 kg |
| Materiál jadra | Liatina |
| Povrch | Polyuretán |
| Vnútorný prstenec | Oceľový |
| Priemer otvoru | 51,5 mm |
| Kompatibilná nakladacia časť osi | 50 mm |
| Vonkajší priemer | 25 cm |
| Hrúbka | 36 mm / 3,6 cm |
| Hmotnostná tolerancia podľa výrobcu | Približne 5 % |
| Ďalšie hmotnosti v rade | 1,25 / 2,5 / 10 / 15 / 20 kg |
| Obsah balenia | 1 × olympijský kotúč 5 kg |
Kontrola a uloženie po tréningu
Pred použitím skontrolujte povrch kotúča a stav vnútorného prstenca. Poškodené závažie nepoužívajte. Pri nasúvaní aj odoberaní držte kotúč pevne a postupujte kontrolovane.
Po tréningu vráťte závažia na určené odkladacie miesto. Kotúče nenechávajte opreté v trase pohybu a pri čistení postupujte podľa pokynov výrobcu.
Hlavné výhody kotúča
- Hmotnosť 5 kg na zostavovanie pracovnej záťaže.
- Dvojica zvýši hmotnosť činky o 10 kg.
- Liatinové jadro s polyuretánovým povrchom.
- Oceľový vnútorný prstenec.
- Otvor 51,5 mm pre olympijské osi s nakladacou časťou 50 mm.
- Možnosť doplniť ľahšie aj ťažšie kotúče z rovnakého radu.
- Možnosť uloženia na stojan UpForm UR-S004.
Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 5 kg rozšíri možnosti zostavenia tréningovej záťaže. Pripravte rovnakú kombináciu na oboch stranách osi, kotúče zaistite a po tréningu ich vráťte na vhodné odkladacie miesto.
Súvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
354 5 Kg závažie olympijské železné MW-O5-OLI Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 23,9 € | |
|
857 Závažie 5 Kg SLIM železné 30 mm Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 19,9 € | |
|
852 Závažie 5 kg železné pogumované 30 mm Marbo Sport |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 29,2 € | |
|
852 Závažie 5 kg železné 30 mm Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 21,0 € | |
|
94551123 Olympijský bumper kotúč Marbo Sport 5 kg MW-Bumper-5KG |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 19,9 € | |
|
05050111 Olympijský bumper kotúč UpForm 5 kg – otvor 51 mm |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 24,9 € | |
|
100201520251 Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 100 kg – 2 × 5, 10, 15 a 20 kg |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 359,9 € | |
|
3021025 Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 10 kg + 2 × 5 kg |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 109,9 € |
Najpredávanejšie
UFD-SET-110-UR-S005
Marbo MH-U204
Marbo MW-G160L-EX-GL
Marbo MW-O20G
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
