Úvod » Činky a závažia » S priemerom 50 mm (olympijské) » Železné závažia pogumované » Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 10 kg + 2 × 5 kg
Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 10 kg + 2 × 5 kg
MW-Bumper-SET-4-30KG
Kompletná špecifikácia
Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 10 kg + 2 × 5 kg
Marbo Sport MW-Bumper-SET-4-30KG je sada štyroch gumených bumper kotúčov s celkovou hmotnosťou 30 kg. Obsahuje dva kotúče po 10 kg a dva kotúče po 5 kg.
Všetky kotúče majú vonkajší priemer 45 cm a stredový otvor 51 mm pre olympijské osi s nakladacou časťou 50 mm. Ide o sadu závaží bez osi a uzáverov.
Dve hmotnosti na zostavenie tréningovej záťaže
Dvojice kotúčov umožňujú rovnomerné naloženie oboch strán činky. Pri použití páru 5 kg kotúčov pridáte k osi 10 kg, pri páre 10 kg kotúčov pridáte 20 kg a pri použití celej sady 30 kg.
Pri výpočte celkovej hmotnosti činky započítajte aj samotnú os a prípadne uzávery. Ak napríklad používate os s hmotnosťou 20 kg, s touto sadou môžete zostaviť činku s hmotnosťou 30 kg, 40 kg alebo 50 kg bez započítania uzáverov.
Na menšie hmotnostné kroky doplňte zostavu ľahšími olympijskými kotúčmi. Pridanie rovnakého závažia na obe strany umožňuje zachovať vyváženie činky pri postupnom zvyšovaní záťaže.
Bumper vyhotovenie z gumového granulátu
Výrobca pri rade MW-Bumper uvádza gumový granulát z výrobného odpadu pri produkcii nákladných pneumatík, ktoré neboli používané v cestnej premávke. Pružné vyhotovenie je prispôsobené aj odhadzovaniu činky pri tréningu.
Pri takomto použití zohľadnite celú zostavu aj tréningový priestor. Používajte vhodnú vzpieračskú platformu alebo podlahu určenú na tento spôsob zaťaženia a rešpektujte podmienky použitia osi a kotúčov.
Rovnaký priemer pri oboch hmotnostiach
Zhodný vonkajší priemer umožňuje zachovať porovnateľnú východiskovú výšku osi pri cvikoch začínajúcich zo zeme. Pri prechode z ľahšej kombinácie kotúčov na ťažšiu tak nemusíte automaticky meniť aj polohu činky nad podlahou.
Pri položení činky na rovný povrch sa môžu oba rozmery závaží dotýkať podlahy súčasne. Ak zostavu kombinujete s iným radom kotúčov, skontrolujte aj ich vonkajšie rozmery – rovnaká hmotnosť nemusí znamenať rovnaký priemer.
Kompatibilita a priestor na osi
Pred naložením skontrolujte priemer nakladacej časti, nosnosť osi a priestor potrebný na kotúče aj uzávery. Tento typ závažia vyberajte pre olympijskú os, nie ako náhradu kotúčov s otvorom 31 mm.
Pri použití jedného 10 kg a jedného 5 kg kotúča na každej strane zaberú kotúče podľa uvedených hrúbok približne 9 cm nakladacej časti na každej strane. K tomu treba pripočítať priestor na uzávery.
Ak plánujete zostavu neskôr rozširovať, počítajte s rezervou na ďalšie závažia. Dostupná dĺžka nakladacej časti je pri výbere osi rovnako dôležitá ako jej nosnosť.
Využitie pri silovom tréningu
Pri vhodne zvolenej osi a ďalšom vybavení možno zostavu použiť na základné silové cviky:
- Drepy – tréning dolných končatín s použitím vhodných stojanov a istenia.
- Mŕtve ťahy – zdvíhanie činky zo zeme s kontrolovaným vykonaním.
- Tlaky na lavičke – tréning hrudníka, ramien a tricepsov.
- Príťahy v predklone – posilňovanie chrbtových svalov.
- Výpony s činkou – doplnkový tréning lýtok podľa zvolenej techniky.
Pracovnú hmotnosť prispôsobte konkrétnemu cviku a svojim schopnostiam. Pri zmene záťaže nakladajte obe strany rovnomerne a kotúče zaistite kompatibilnými uzávermi.
Obsah zostavy
| Kotúč | Počet | Hmotnosť spolu | Hrúbka jedného kotúča |
|---|---|---|---|
| MW-Bumper-5KG | 2 ks | 10 kg | 3 cm |
| MW-Bumper-10KG | 2 ks | 20 kg | 6 cm |
| Celkom | 4 ks | 30 kg | Podľa hmotnosti kotúča |
Technické parametre
| Značka | Marbo Sport |
|---|---|
| Model / kód zostavy | MW-Bumper-SET-4-30KG |
| Typ závažia | Olympijské gumené bumper kotúče |
| Materiál tela kotúčov | Gumový granulát |
| Celková hmotnosť závaží | 30 kg |
| Počet kotúčov | 4 ks |
| Zloženie sady | 2 × 10 kg + 2 × 5 kg |
| Vonkajší priemer všetkých kotúčov | 45 cm |
| Priemer otvoru | 51 mm |
| Kompatibilná nakladacia časť osi | 50 mm |
| Os a uzávery v balení | Nie |
Ďalšie bumper závažia Marbo Sport
Ak potrebujete vyššiu celkovú záťaž alebo širší výber hmotností, pozrite si aj väčšie zostavy z rovnakého radu:
- Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 60 kg – 2 × 20 kg + 2 × 10 kg.
- Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 100 kg – dvojice 5, 10, 15 a 20 kg.
Na ďalšie rozšírenie výbavy je k dispozícii aj olympijský bumper kotúč Marbo Sport 25 kg MW-Bumper-25KG. Pri dopĺňaní závaží plánujte nákup v pároch a skontrolujte zostávajúci priestor na osi.
Hlavné výhody zostavy
- Dve dvojice kotúčov na rovnomerné naloženie činky.
- Celková záťaž 30 kg bez započítania osi.
- Dve hmotnosti na zostavovanie rôznych kombinácií.
- Rovnaký vonkajší priemer pri všetkých kotúčoch v sade.
- Bumper vyhotovenie z gumového granulátu.
Sada Marbo Sport MW-Bumper 30 kg tvorí základ menšej zostavy olympijských bumper závaží. Pred výberom skontrolujte nosnosť osi, dĺžku jej nakladacej časti a vhodnosť tréningového povrchu.
Súvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
60220210 Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 60 kg – 2 × 20 kg + 2 × 10 kg |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 234,9 € | |
|
040321020 Sada vinylových liatinových kettlebellov UpForm 4–32 kg – 10 ks, 160 kg |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 519,9 € | |
|
100201520251 Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 100 kg – 2 × 5, 10, 15 a 20 kg |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 359,9 € | |
|
1011275 Sada liatinových záťažových kotúčov Marbo Sport 2 × 10 kg – otvor 31 mm |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 53,9 € | |
|
794 Zostava 157,5 Kg olympijských závaží MW-157,5KG-OLI Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 559,4 € | |
|
793 Zostava 85 Kg olympijských závaží 85 KG MW-85KG-OLI Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 344,7 € | |
|
30215301 Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 15 kg |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 109,9 € | |
|
1011274 Sada liatinových záťažových kotúčov Marbo Sport 2 × 5 kg – otvor 31 mm |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 28,9 € |
Najpredávanejšie
Marbo MH-L115 2.0
Marbo IN2730
Marbo MP-U231
Marbo MP-S201 2.0
Marbo MW-G180-EX-SR
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
