Úvod » Činky a závažia » S priemerom 50 mm (olympijské) » Železné závažia pogumované » Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 1,25 kg – otvor 51,5 mm
Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 1,25 kg – otvor 51,5 mm
UFW-1.25
Kompletná špecifikácia
Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 1,25 kg – otvor 51,5 mm
Menší hmotnostný krok pre presnejšie nastavenie tréningovej záťaže. Olympijský kotúč UpForm UFW-1.25 má hmotnosť 1,25 kg, liatinové jadro a polyuretánový povrch. Využijete ho na doplnenie záťaže pri tréningu s kompatibilnou olympijskou osou.
Stredový otvor má priemer 51,5 mm, vonkajší priemer kotúča je 16 cm a hrúbka 24 mm. Oceľový vnútorný prstenec tvorí kontaktnú časť pri nasúvaní na os.
Balenie obsahuje jeden kotúč. Na rovnomerné naloženie oboch strán činky si objednajte dva kusy. Pridaním jedného kotúča na každú stranu zvýšite celkovú hmotnosť činky o 2,5 kg.
Keď je ďalší veľký kotúč príliš výrazná zmena
Pri postupnom zvyšovaní pracovnej hmotnosti nemusí byť vhodné pridať naraz ďalší pár 5 kg kotúčov. Menšie závažie umožňuje upraviť zostavu o nižší krok a vyskúšať vyššiu záťaž pri zachovaní plánovaného počtu opakovaní.
Dvojica 1,25 kg kotúčov zvýši záťaž o 2,5 kg. Ak napríklad používate zostavu s celkovou hmotnosťou 40 kg, po pridaní jedného kotúča na každú stranu bude mať 42,5 kg.
Vhodnosť zvýšenia posudzujte podľa konkrétneho cviku a techniky. Rovnaký prírastok môže byť ľahko zvládnuteľný pri jednom pohybe a výrazný pri inom.
Liatinové jadro s polyuretánovým povrchom
Záťažovú časť tvorí liatinové jadro, ktoré dopĺňa polyuretánový povrch. Povrchová vrstva obmedzuje priamy kontakt kovového jadra s okolím pri manipulácii a odkladaní.
Hmotnostné označenie na kotúči pomáha pri výbere závažia aj pri jeho vracaní na príslušnú odkladaciu pozíciu. Pri viacerých hmotnostiach si pripravte stále usporiadanie, aby ste sa pri nakladaní jednoducho orientovali.
Kotúč odkladajte kontrolovane a používajte vhodný podklad. Polyuretánový povrch sám osebe neznamená, že je závažie určené na odhadzovanie.
Oceľový prstenec v stredovom otvore
Vnútorný oceľový prstenec tvorí vystuženú časť otvoru, ktorá prichádza do kontaktu s nakladacou časťou osi. Pri pravidelnom pridávaní a odoberaní závažia je dôležité aj správne vedenie kotúča pri nasúvaní.
Pred naložením skontrolujte čistotu otvoru a stav nakladacej časti osi. Kotúč nasúvajte rovno a pri nezvyčajnom odpore overte kompatibilitu aj prípadné poškodenie.
Otvor 51,5 mm pre olympijský systém
Kotúč je určený na olympijské osi s nakladacou časťou 50 mm. Pri výbere sledujte priemer nakladacej časti, nie priemer úchopovej časti osi.
Pred zostavením činky overte nosnosť osi, využiteľnú dĺžku jej nakladacích častí a priestor na uzávery. Jeden kotúč zaberie podľa uvedenej hrúbky 2,4 cm na príslušnej strane osi.
Pri kombinovaní viacerých závaží spočítajte ich hrúbky na každej strane a nechajte miesto na správne zaistenie. Dostatočná nosnosť ešte nezaručuje dostatok priestoru na celú zostavu.
Doplnenie zostavy na základné silové cviky
Kotúč môžete pri použití vhodnej osi a ďalšieho vybavenia zaradiť do zostavy na:
- Tlaky na lavičke – menšia úprava pracovnej hmotnosti medzi tréningami.
- Tlaky nad hlavu – prispôsobenie záťaže schopnosti udržať stabilný trup a kontrolovaný pohyb.
- Drepy – postupné pridávanie závažia s použitím vhodných stojanov a istenia.
- Mŕtve ťahy – doplnenie menšieho prírastku k hlavným kotúčom.
- Príťahy s činkou – nastavenie záťaže podľa techniky a plánovaného počtu opakovaní.
Činku nakladajte rovnomerne a kotúče zaistite kompatibilnými uzávermi. Do celkovej hmotnosti započítajte os, všetky závažia a podľa potreby aj uzávery.
Menší priemer pri kombinovaní s väčšími kotúčmi
Vonkajší priemer 16 cm znamená, že tento kotúč má inú úlohu než veľké závažia, ktoré určujú výšku osi nad podlahou. Pri kombinovaní s väčšími kotúčmi slúži predovšetkým na doplnenie hmotnosti.
Ak činka začína na zemi, východiskovú výšku ovplyvnia najväčšie naložené kotúče. Rovnaký priemer otvoru preto neznamená rovnaké vonkajšie rozmery alebo rovnaké podmienky použitia.
Ďalšie hmotnosti polyuretánových kotúčov UpForm
Rad olympijských polyuretánových kotúčov UpForm zahŕňa hmotnosti 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg a 20 kg. Výbavu môžete skladať podľa požadovaného rozsahu záťaže a cvikov, ktoré pravidelne vykonávate.
Väčšie kotúče môžu tvoriť základ pracovnej hmotnosti, zatiaľ čo menšie páry rozšíria možnosti jej prispôsobenia. Pri nákupe si spočítajte kombinácie, ktoré už dokážete zostaviť, a hmotnostné kroky, ktoré vám chýbajú.
Na rovnomerné nakladanie plánujte jednotlivé hmotnosti v pároch. Pri každom variante samostatne overte jeho rozmery a hrúbku.
Bumper kotúče UpForm na rozšírenie výbavy
Ak porovnávate rôzne typy olympijských závaží, pozrite si aj samostatné gumené bumper kotúče UpForm:
- Olympijský bumper kotúč UpForm 5 kg – otvor 51 mm.
- Olympijský bumper kotúč UpForm 10 kg – otvor 51 mm.
- Olympijský bumper kotúč UpForm 15 kg – otvor 51 mm.
- Olympijský bumper kotúč UpForm 20 kg – otvor 51 mm.
Na ucelenú zostavu vyšších hmotností je v ponuke aj sada olympijských PU bumper kotúčov UpForm 150 kg.
Pri kombinovaní rôznych radov skontrolujte kompatibilitu s osou, hrúbku závaží a podmienky použitia celej zostavy. Vhodnosť jedného typu kotúča na odhadzovanie automaticky neplatí pre ďalšie pridané závažia.
Technické parametre
| Značka | UpForm |
|---|---|
| Séria | UpForm Accessories |
| Kód výrobcu | UFW-1.25 |
| Typ závažia | Olympijský kotúč s polyuretánovým povrchom |
| Hmotnosť jedného kotúča | 1,25 kg |
| Materiál jadra | Liatina |
| Povrch | Polyuretán |
| Vnútorný prstenec | Oceľový |
| Priemer otvoru | 51,5 mm |
| Kompatibilná nakladacia časť osi | 50 mm |
| Vonkajší priemer | 16 cm |
| Hrúbka | 24 mm / 2,4 cm |
| Hmotnostná tolerancia podľa výrobcu | Približne 5 % |
| Ďalšie hmotnosti v rade | 2,5 / 5 / 10 / 15 / 20 kg |
| Obsah balenia | 1 × olympijský kotúč 1,25 kg |
Kontrola a uloženie po tréningu
Pred použitím skontrolujte povrch kotúča a stav vnútorného prstenca. Poškodené závažie nepoužívajte. Pri nakladaní aj odoberaní držte kotúč pevne a postupujte kontrolovane.
Po tréningu ho odložte na miesto určené na závažia. Pri výbere stojana overte priemer odkladacích tŕňov, ich nosnosť a dostupnú dĺžku. Priechody okolo tréningovej plochy ponechajte voľné.
Hlavné výhody kotúča
- Hmotnosť 1,25 kg na menšie úpravy pracovnej záťaže.
- Dvojica zvýši celkovú hmotnosť činky o 2,5 kg.
- Liatinové jadro s polyuretánovým povrchom.
- Oceľový vnútorný prstenec.
- Otvor 51,5 mm pre olympijský systém.
- Možnosť doplniť ďalšie hmotnosti z rovnakého radu UpForm.
Olympijský polyuretánový kotúč UpForm 1,25 kg doplní vašu zostavu o menší hmotnostný krok. Pripravte vyváženú kombináciu na oboch stranách osi, zaistite závažia a pracovnú hmotnosť prispôsobte konkrétnemu cviku.
Súvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
792 1,25 Kg závažie olympijské železné MW-O1,25-OLI Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 5,8 € | |
|
1011272 Sada liatinových záťažových kotúčov Marbo Sport 2 × 1,25 kg – otvor 31 mm |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 8,9 € | |
|
858 Závažie 1,25 Kg SLIM železné 30 mm Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 5,6 € |
Najpredávanejšie
Marbo MW-157,5kg-OLI
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
