Samostatné nastaviteľné bradlá Marbo Sport MH-D211 – pár, nosnosť 140 kg

Kompletná špecifikácia

Samostatné bradlá Marbo Sport MH-D211 – pripravte si domáce stanovište na poriadne dipy

Chcete doma trénovať hrudník, tricepsy aj brucho bez veľkého stroja a vŕtania do steny? Marbo Sport MH-D211 tvorí dvojica samostatných bradiel s nastaviteľnou výškou. Postavíte ich na vhodný podklad, pripravíte vzdialenosť podľa svojho postoja a môžete začať tréning s vlastnou hmotnosťou.

Ich výhodou je jednoduchosť, ktorú pri pravidelnom cvičení oceníte. Nepotrebujete činkovú os, kotúče ani samostatnú lavicu. Získate účelné vybavenie na dipy a zdvíhanie kolien v podpore, ktoré môžete zaradiť do hlavného tréningu aj do krátkych domácich sérií.

Dve samostatné bradlá: rozmiestnenie podľa vás

Obe časti stoja samostatne, takže ich vzájomnú vzdialenosť určíte rozmiestnením na podlahe. Nie ste odkázaní na jeden pevný rozstup spojeného rámu. Pred cvičením si pripravíte polohu, v ktorej sa vám dobre nastupuje do podpory a pohodlne vedie pohyb.

Samostatné vyhotovenie je praktické aj pri odkladaní. Každú časť môžete preniesť zvlášť a po tréningu ich umiestniť tam, kde nebudú prekážať ostatnému vybaveniu.

Pred sériou postavte obe bradlá rovnobežne na rovný pevný podklad. Rozstup zvoľte podľa svojich možností a pri cvičení udržiavajte pohyb kontrolovaný, bez prudkého rozhojdania.

Nastaviteľná výška 88 alebo 97 cm

Hornú tyč každého bradla môžete nastaviť do dvoch výšok: 88 alebo 97 cm. Rozdiel medzi polohami je 9 cm, takže si výbavu lepšie prispôsobíte svojej postave a spôsobu cvičenia.

Pri dipoch oceníte polohu, v ktorej máte priestor na pohyb a dokážete pohodlne prejsť do podpory. Ak vybavenie používa viac členov domácnosti, možnosť zmeniť výšku je ďalšou praktickou výhodou.

Obe strany nastavte rovnako a pred tréningom skontrolujte ich zaistenie. Vyhovujúce nastavenie si zapamätajte, aby ste si pri ďalšom cvičení pripravili stanovište rýchlejšie.

Dipy pre hrudník a tricepsy

Kľuky na bradlách patria medzi cviky, pri ktorých pracujete s vlastným telom. Podľa techniky a polohy trupu zapájate najmä prsné svaly a tricepsy, pričom sa na pohybe podieľajú aj ramená.

MH-D211 môžete využívať ako samostatné tlakové stanovište alebo ako doplnok k tréningu s činkami. Po pracovných sériách na lavici tak ľahko zaradíte ďalší spôsob zaťaženia hornej časti tela.

Výbava nemusí byť zložitá, aby mala v tréningu jasné miesto. Ak chcete pravidelne cvičiť dipy, dvojica bradiel vám poskytne konkrétnu funkciu bez potreby kupovať celú tréningovú vežu.

Zapojte aj brucho pri zdvíhaní kolien

V podpore na vystretých rukách môžete zaradiť zdvíhanie kolien alebo náročnejší variant so zdvíhaním nôh. Vyberte si prevedenie, pri ktorom dokážete udržať stabilnú polohu a pokojný návrat.

Začnite kratšími kontrolovanými sériami. Postupne môžete pridávať kvalitné opakovania alebo spomaliť spúšťanie. Dôležité je, aby pohyb nevznikal rozhojdaním tela.

Bradlá tak využijete aj na záver tréningu. Nemusíte pripravovať ďalšie stanovište – po tlakových cvikoch môžete pokračovať vhodnou sériou v podpore.

Oceľová konštrukcia s nosnosťou 140 kg

Základ tvoria oceľové profily 40 × 40 mm a horné tyče s priemerom 30 mm. Výrobca uvádza maximálne zaťaženie zariadenia 140 kg.

Kovové časti dopĺňa práškové lakovanie. Plastové koncovky na nohách oddeľujú oceľovú konštrukciu od podlahy a pomáhajú chrániť jej povrch pri bežnom používaní.

MH-D211 patrí do série Home určenej na domáce cvičenie. Osloví vás najmä vtedy, keď chcete funkčné oceľové vybavenie a pri nákupe uprednostňujete jednoduchú konštrukciu s jasným využitím.

Bez montáže do steny a s jednoduchším premiestňovaním

Na používanie bradiel nepotrebujete nosnú stenu ani kotvenie do interiéru. Miesto na tréning si vyberiete podľa dostupného priestoru a vhodnosti podkladu.

Každá časť má hmotnosť 7,5 kg. Pri premiestňovaní preto manipulujete s jednotlivými bradlami, nie s jednou veľkou spojenou konštrukciou.

Jedno bradlo má pôdorys 41 × 89 cm. Pri plánovaní tréningového miesta počítajte s oboma časťami, zvoleným rozstupom a priestorom na pohyb tela.

Súčasťou balenia sú montážne kľúče veľkosti 13 a 17, ktoré využijete pri zostavení.

Technické parametre

Prečo si vybrať MH-D211?

• Dve samostatné časti: rozmiestnenie si pripravíte podľa seba.
• Nastaviteľná výška: horné tyče vo výške 88 alebo 97 cm.
• Tréning hornej časti tela aj brucha: dipy a zdvíhanie kolien v podpore.
• Oceľové vyhotovenie: profily 40 × 40 mm a maximálne zaťaženie 140 kg.
• Bez kotvenia do steny: samostatne stojace vybavenie na vhodný podklad.
• Praktické premiestňovanie: každá časť váži 7,5 kg.
• Vybavenie na zostavenie: montážne kľúče sú súčasťou balenia.

Chcete spojenú konštrukciu? Porovnajte si MH-D212

Najbližšou alternatívou sú nastaviteľné bradlá Marbo Sport MH-D212. Ponúkajú spojenú konštrukciu s plynulo nastaviteľným rozstupom, nastaviteľnú spodnú priečku a maximálne zaťaženie 200 kg.

MH-D211 vyberajte vtedy, keď uprednostňujete dve nezávislé časti. MH-D212 osloví používateľa, ktorý chce rozstup nastavovať priamo v spojenej zostave.

Medzi ďalšie podobné modely patria vysoké stacionárne bradlá Marbo Sport MH-D011.

Alternatívy s opierkou chrbta alebo hrazdou

Ak pri tréningu brucha uprednostňujete podopretie predlaktí a chrbta, pozrite si stacionárne bradlá Marbo Sport MH-U101 2.0. Čalúnené opory poskytujú odlišný spôsob podopretia než MH-D211, na ktorých cvičíte v podpore na rukách.

Pre doplnenie tréningu o zhyby sú alternatívou bradlá s hrazdou Marbo Sport MH-U102 2.0. Pri výbere počítajte aj s výškou tejto tréningovej veže.

Máte vhodnú stenu? Pozrite si nástenné bradlá

Ak chcete mať stanovište upevnené napevno bez stojacej základne, porovnajte si Marbo Sport MH-D101 2.0 zo série Home alebo Marbo Sport MS-D101 zo série Semi-Pro.

Nástenné modely vyžadujú vhodný podklad a správne ukotvenie. Výhodou MH-D211 zostáva možnosť pripraviť si stanovište bez zásahu do steny a jednotlivé časti podľa potreby premiestniť.

Zostava MHU1 pre všestrannejší domáci tréning

Ak hľadáte vybavenie aj na zhyby, cvičenie na rebrine a strečing, pozrite si zostavu Marbo Sport MHU1 – kovová rebrina MH-U204 a bradlá s hrazdou 2 v 1 MH-U205.

Ide o alternatívne nástenné riešenie pre širší výber cvikov. MH-D211 je praktickou voľbou, ak chcete predovšetkým samostatné bradlá na dipy a tréning v podpore.

Začnite využívať vlastnú hmotnosť naplno

Marbo Sport MH-D211 vám poskytne dvojicu nastaviteľných bradiel s jasným využitím v domácom tréningu. Získate priestor na dipy, doplnkové precvičenie brucha a pravidelné série bez prípravy činky.

Vyberte si vhodnú výšku, pripravte rozstup a doplňte svoju domácu posilňovňu o vybavenie, ku ktorému sa budete pri tréningu vracať.

K stiahnutiu

Návod na montáž

Súvisiaci tovar

Podložka na cvičenie UpForm 120 × 60 cm – hrúbka 8 mm

 

Naša cena 35,9 €

Na sklade < 4

- +

Podložka PVC pod tréningové náradie Marbo Sport/ Rôzne rozmery

 

Naša cena 49,9 €

Na sklade > 5

- +

Novinka

Rebrina gymnastická kovová 219x76 cm SG-16 SmartGym fitness accessories

 

Naša cena 95,4 €

Na sklade > 5

- +

Novinka

V akcii

Kovová gymnastická rebrina Marbo Sport MH-U204 – 230 × 81 cm, nosnosť 200 kg

 

Naša cena 122,9 €

Na sklade > 5

- +

V akcii

Top produkt

Rebrina gymnastická s kovaním 220x90 cm MC-R002 Marbo Sport

 

Naša cena 158,3 €

Nie je skladom/objednávka

- +

Novinka

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV