Nastaviteľné stacionárne bradlá Marbo Sport MH-D212 – nosnosť 200 kg

Kompletná špecifikácia

Nastaviteľné bradlá Marbo Sport MH-D212 – pripravte si domáci tréning podľa seba

Chcete doma poriadne precvičiť hrudník, tricepsy aj brucho bez nakladania činky a montáže do steny? Marbo Sport MH-D212 ponúka samostatne stojace bradlá s nastaviteľnou výškou aj rozstupom. Pripravíte si vlastné stanovište na dipy, kľuky a zdvíhanie kolien v podpore – presne tam, kde máte priestor na cvičenie.

Pri tréningu s vlastnou hmotnosťou rozhoduje aj to, ako vám vybavenie sadne. Namiesto jedného pevného rozmeru získate možnosť prispôsobiť polohu bradiel svojej postave a vybranému cviku. To oceníte pri pravidelnom používaní aj v domácnosti, kde na rovnakom vybavení trénuje viac ľudí.

Nastaviteľná výška aj šírka: výbava sa prispôsobí vám

Horné tyče nastavíte do dvoch výšok: 86 alebo 95 cm. Vyberiete si tak polohu, ktorá vám pri nástupe do podpory a vykonávaní cviku lepšie vyhovuje.

Vnútorný rozstup bradiel môžete plynulo meniť od 42 do 109 cm. Nastavenú polohu zaisťujú štyri prítlačné skrutky. Šírku preto nemusíte vyberať iba z niekoľkých pevných otvorov – pripravíte si ju podľa zamýšľaného použitia.

Pri dipoch zvoľte rozstup, v ktorom dokážete viesť pohyb kontrolovane a bez nepríjemného tlaku v ramenách. Široký rozsah nastavenia je výhodou pri prispôsobovaní stanovišťa, nie dôvodom cvičiť vždy v najširšej polohe.

Dipy pre tréning hrudníka a tricepsov

Kľuky na bradlách dokážu dať tréningu hornej časti tela výrazný impulz. Pracujete s vlastnou hmotnosťou a podľa polohy trupu aj techniky zapájate najmä prsné svaly a tricepsy, pričom sa na pohybe podieľajú aj ramená.

Dipy môžete zaradiť ako hlavný tlakový cvik alebo ako doplnkové série po tréningu s činkami. Nemusíte pritom pripravovať os, nakladať kotúče ani meniť polohu lavice. Nastavíte si bradlá a venujete sa opakovaniam.

Pravidelne využívané stanovište má v domácej posilňovni väčšiu hodnotu než vybavenie, ktoré zostáva odložené. MH-D212 vám dá konkrétny dôvod zaradiť tréning s vlastnou hmotnosťou do svojho týždenného plánu.

Pridajte kľuky aj tréning brucha

Konštrukcia obsahuje prídavné vonkajšie úchopy s dĺžkou 12 cm, ktoré rozširujú možnosti kľukových cvikov. Jedno stanovište tak využijete na viac spôsobov podľa svojich schopností a zvoleného nastavenia.

V podpore na vystretých rukách môžete zaradiť aj kontrolované zdvíhanie kolien alebo nôh. Začnite variantom, pri ktorom dokážete udržať stabilnú polohu bez rozhojdania.

Pri tréningu brucha sa oplatí sledovať kvalitu pohybu. Pomalší návrat, pokojnejší trup alebo lepšie zvládnutá posledná séria sú rovnako užitočným pokrokom ako vyšší počet opakovaní.

Spojená konštrukcia s nastaviteľnou spodnou priečkou

Spodnú spojovaciu priečku môžete nastaviť vo výške 29 až 44 cm. Prepája obe strany a prispieva k vystuženiu celej zostavy.

Výrobca umožňuje aj rozpojenie bradiel. Pri používaní jednotlivých konfigurácií sa riaďte montážnym návodom a pred sériou skontrolujte dotiahnutie spojov aj zaistenie nastavení.

Praktickou výhodou je samotné stojace vyhotovenie: na používanie nepotrebujete vhodnú nosnú stenu ani vŕtanie do interiéru. Potrebujete rovný pevný podklad a dostatok voľného priestoru na vykonávanie cvikov.

Oceľové vyhotovenie s nosnosťou 200 kg

Základ tvoria oceľové profily 40 × 40 mm a tyče s priemerom 30 mm. Výrobca uvádza maximálne zaťaženie zariadenia 200 kg.

Čierno-červené práškové lakovanie dopĺňa vzhľad série Home. Plastové koncovky nôh oddeľujú kovovú konštrukciu od podlahy a pomáhajú chrániť jej povrch pri bežnom používaní.

MH-D212 je vybavenie určené na domáci tréning. Ponúka účelnú oceľovú konštrukciu a možnosti nastavenia, ktoré využijete pri každej príprave stanovišťa.

Praktické rozmery pre domácu posilňovňu

Bradlá majú dĺžku 102 cm a celkovú šírku podľa nastavenia 86 až 153 cm. Pri plánovaní miesta preto počítajte s rozmerom v polohe, v ktorej ich budete skutočne používať, aj s priestorom pre pohyb tela.

Oproti vysokej tréningovej veži ide o nižšie stanovište bez hornej hrazdy. Ak chcete predovšetkým dipy a doplnkový tréning v podpore, získate vybavenie zamerané práve na tieto cviky.

Súčasťou balenia sú montážne kľúče veľkosti 13 a 17, ktoré využijete pri zostavení.

Technické parametre

Prečo si vybrať bradlá MH-D212?

• Nastaviteľná výška: horné tyče pripravíte do jednej z dvoch polôh.
• Plynulo nastaviteľný rozstup: prispôsobíte vzdialenosť medzi bradlami.
• Viac možností tréningu: dipy, kľukové cviky aj zdvíhanie kolien v podpore.
• Spodná spojovacia priečka: nastaviteľný prvok na vystuženie zostavy.
• Oceľová konštrukcia: maximálne zaťaženie 200 kg.
• Bez montáže do steny: samostatne stojace vyhotovenie na vhodný podklad.
• Praktické detaily: prídavné úchopy, koncovky nôh a montážne náradie v balení.

Ďalšie samostatné bradlá: MH-D011 a MH-D211

Ak porovnávate jednoduché bradlá na tréning s vlastnou hmotnosťou, pozrite si aj Marbo Sport MH-D011 a Marbo Sport MH-D211. Sú vhodnými alternatívami pri výbere samostatných stojacich bradiel.

MH-D212 oceníte predovšetkým vtedy, keď chcete rozstup nastavovať v spojenej konštrukcii a využívať aj nastaviteľnú spodnú priečku či prídavné vonkajšie úchopy.

Chcete opierku chrbta alebo aj hrazdu?

Ak pri tréningu brucha uprednostňujete podopretie predlaktí a chrbta, porovnajte si stacionárne bradlá Marbo Sport MH-U101 2.0. Čalúnené opory poskytujú iný spôsob podopretia než cvičenie na MH-D212 v podpore na vystretých rukách.

Pre spojenie bradiel a zhybov na jednom stanovišti sú alternatívou bradlá s hrazdou Marbo Sport MH-U102 2.0. Pri výbere zohľadnite aj väčšiu výšku celej konštrukcie.

Nástenné alternatívy: MH-D101 a MS-D101

Máte vhodnú nosnú stenu a chcete vybavenie ukotviť napevno? Pozrite si nástenné bradlá Marbo Sport MH-D101 2.0 zo série Home alebo Marbo Sport MS-D101 zo série Semi-Pro.

Nástenné modely šetria miesto bez vlastnej stojacej základne. MH-D212 zase vyhovuje vtedy, keď chcete samostatné stanovište bez kotvenia do steny a s možnosťou nastavenia rozstupu.

Zostava MHU1: rebrina, hrazda a bradlá pre všestrannejší tréning

Ak domácu posilňovňu ešte len plánujete a chcete spojiť viac možností cvičenia, pozrite si zostavu Marbo Sport MHU1 – kovová rebrina MH-U204 a bradlá s hrazdou 2 v 1 MH-U205.

Je to alternatívne riešenie pre zákazníka, ktorý okrem dipov plánuje aj zhyby, cviky na rebrine a strečing. Zostava vyžaduje vhodné miesto na montáž do steny; MH-D212 zostáva praktickou voľbou pre samostatne stojace bradlá.

Dajte tréningu s vlastnou hmotnosťou vlastné miesto

Marbo Sport MH-D212 spája nastaviteľnú výšku, plynulo nastaviteľný rozstup a oceľové vyhotovenie v jednom domácom stanovišti. Pripravíte si bradlá podľa seba a môžete pravidelne pracovať na sile hornej časti tela aj kontrole pohybu.

Ak hľadáte vybavenie, ktoré využijete na viac cvikov a prispôsobíte ho svojmu tréningu, MH-D212 je účelný základ domácej výbavy na dipy, kľuky a tréning v podpore.

K stiahnutiu

Návod na montáž

Súvisiaci tovar

Podložka na cvičenie UpForm 120 × 60 cm – hrúbka 8 mm

 

Naša cena 35,9 €

Na sklade < 4

- +

Podložka PVC pod tréningové náradie Marbo Sport/ Rôzne rozmery

 

Naša cena 49,9 €

Na sklade > 5

- +

Novinka

Rohož 12 mm puzzle 4ks HMS MP12

Naša cena 24,5 €

Na sklade < 3

- +

Top produkt

Rohož 12 mm puzzle 6ks HMS MP12 PRO

Naša cena 32,2 €

Na sklade > 5

- +

Novinka

Top produkt

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV