Úvod » Posilňovacie kladky » Horná a spodná kladka do steny Marbo Sport MH-W101 2.0 – s dlhým tiahlom
Horná a spodná kladka do steny Marbo Sport MH-W101 2.0 – s dlhým tiahlom
Marbo MH-W101 2.0
Kompletná špecifikácia
Horná a spodná kladka Marbo Sport MH-W101 2.0 – viac cvikov na menšom priestore
Chcete doma poriadne precvičiť chrbát a paže, ale veľká posilňovacia veža sa vám do miestnosti nezmestí? Marbo Sport MH-W101 2.0 spája hornú a spodnú kladku v priestorovo úspornom nástennom vyhotovení. Rozšírite svoju domácu posilňovňu o ťahové cviky a ponecháte si miesto aj na lavicu, činky či ďalšie vybavenie.
Práve spojenie dostupnej ceny a praktického využitia robí z tohto modelu zaujímavý základ domáceho kladkového tréningu. Nemusíte hneď kupovať rozsiahlu multifunkčnú stanicu. Získate dve možnosti vedenia lanka, záťaž pomocou kotúčov a dlhé tiahlo už v balení. S vhodným miestom na montáž si tak pripravíte stanovište, ku ktorému sa budete pravidelne vracať.
Horná aj spodná kladka: rozšírte tréning chrbta a paží
Horný vývod využijete najmä na sťahovanie tiahla k hrudníku a s vhodným adaptérom aj na tricepsové stláčania. Spodná kladka pridáva možnosti príťahov a bicepsových zdvihov. Jedno zariadenie tak doplní viacero častí vášho tréningového plánu.
Pri budovaní domácej výbavy je to podstatná výhoda. K tlakom s jednoručkami alebo veľkou činkou pridáte ďalšie ťahové pohyby a môžete striedať úchopy podľa zamerania série. Výber cviku prispôsobte dostupnému priestoru, použitému tiahlu a polohe, v ktorej zvládate pohyb kontrolovane.
Montáž na stenu pomáha využiť priestor naplno
MH-W101 2.0 je určená na pevné uchytenie do vhodnej steny. Pri domácej posilňovni oceníte, že nepotrebuje rozmernú samostatne stojacu konštrukciu. Stanovište môžete umiestniť pri stene a stred miestnosti ponechať voľný na ostatné cvičenie.
Po montáži má kladka svoje stále miesto. Pred tréningom pripravíte záťaž a zvolený úchop, po skončení odložíte príslušenstvo. Takéto usporiadanie uľahčuje pravidelné používanie aj v miestnosti, ktorá neslúži výhradne na cvičenie.
Dôležité pri plánovaní: ide o nástennú kladku, ktorá vyžaduje správne ukotvenie do vhodného podkladu. Pred montážou posúďte materiál steny, montážnu výšku a priestor na celý priebeh cvikov. Kotvenie a zostavenie vykonajte podľa návodu výrobcu.
Dlhé tiahlo MH-C001 je už súčasťou balenia
Kladku dostanete s dlhým tiahlom Marbo Sport MH-C001 s dĺžkou 108 cm. Základný úchop na sťahovanie hornej kladky preto nemusíte objednávať osobitne. Dlhé vyhotovenie poskytuje priestor na voľbu šírky držania podľa vašej postavy a zvoleného cviku.
Je to praktická výhoda aj pre váš rozpočet: pri nákupe viete, že dlhú tyč už máte zahrnutú. Ďalšie príslušenstvo potom doplníte cielene – napríklad krátke tiahlo na triceps alebo jednoručný úchop na samostatné série pre každú stranu.
Ložiskové kolieska a gumový doraz pre príjemnejšie používanie
Kladkový mechanizmus využíva tri vodiace kolieska osadené ložiskami. Ich úlohou je viesť lanko pri pohybe záťaže. Plynulé opakovania oceníte pri pracovných sériách aj pri ľahších doplnkových cvikoch, keď sa sústredíte na tempo a kontrolovaný návrat.
Lanko dopĺňa gumový guľový doraz. Tento jednoduchý detail tlmí kontakt pri návrate koncovky a pomáha chrániť koliesko. Záťaž napriek tomu spúšťajte kontrolovane, aby ste z mechanizmu aj vlastného tréningu získali čo najviac.
Protišmykové opory chodidiel pri spodnej kladke
Súčasťou konštrukcie sú podesty na zapretie chodidiel s protišmykovým povrchom. Využijete ich pri vhodných príťahoch spodnej kladky, pri ktorých potrebujete pripravené miesto na opretie nôh.
Nemusíte preto hľadať náhradné zapretie o predmety v miestnosti. Pripravíte si vzdialenosť od tiahla, opriete chodidlá a môžete sa venovať vedeniu pohybu. Dobre usporiadané stanovište vám pomôže vytvárať podobné podmienky aj pri ďalších tréningoch.
Záťaž si vyberiete pomocou vlastných kotúčov
Odpor vytvárajú kotúče nakladané na tŕne s priemerom 25 mm a využiteľnou dĺžkou 2 × 22 cm. Ak už vhodné kotúče doma používate, môžete ich zapojiť aj do tréningu na kladke. Záťaž tak dopĺňate podľa cviku a aktuálnej pracovnej série.
Horná aj spodná kladka majú podľa výrobcu prevodový pomer 1:1. Pri sledovaní pokroku si zapisujte použitú záťaž a počet opakovaní; pocit pri pohybe ovplyvňuje aj trenie mechanizmu. Pred nákupom kotúčov porovnajte ich otvor, hrúbku a priestor na osadenie.
Oceľové vyhotovenie na pravidelný domáci tréning
Oceľová konštrukcia s práškovým lakovaním patrí do série Marbo Sport Home. Model je určený zákazníkovi, ktorý chce doma funkčné tréningové vybavenie za rozumnú cenu a nepotrebuje rozsiahly komerčný stroj.
Najväčšou hodnotou MH-W101 2.0 je jej každodenné využitie: pridáte chýbajúce cviky, využijete vlastné kotúče a výbavu postupne doplníte o ďalšie úchopy. Kupujete si konkrétnu funkciu, ktorú v tréningu skutočne využijete.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MH-W101 2.0 |
|---|---|
| Séria / určenie | Home / domáce používanie |
| Vyhotovenie | Horná a spodná kladka s montážou na stenu |
| Výška | 199 cm |
| Šírka bez tiahla / s tiahlom | 51 / 108 cm |
| Dĺžka podľa výrobcu | 55 cm |
| Hmotnosť | 12,9 kg |
| Maximálne zaťaženie podľa aktuálnej tabuľky výrobcu | 120 kg |
| Nakladacie tŕne | Priemer 25 mm, dĺžka 2 × 22 cm |
| Vodiace kolieska | 3 ks, osadené ložiskami |
| Prevodový pomer | Horná kladka 1:1 / spodná kladka 1:1 |
| Konštrukcia / povrchová úprava | Oceľ / práškové lakovanie |
| Dodávané tiahlo | MH-C001, dĺžka 108 cm, priemer 25 mm, maximálne zaťaženie 120 kg |
| Ďalšia výbava | Opory chodidiel, gumový doraz, lanká a karabíny |
| Záťažové kotúče | Nie sú súčasťou balenia |
Doplňte úchopy a získajte ďalšie možnosti
Dlhé tiahlo už dostanete s kladkou. Na rozšírenie tréningu sa preto oplatí vybrať príslušenstvo s odlišným využitím:
- Krátke tiahlo Marbo Sport MH-C002 – na tricepsové stláčania a vhodné cviky s užším úchopom.
- Jednoručné tiahlo Marbo Sport MH-C204 – na samostatné série pre každú ruku.
- Lanové tiahlo Marbo Sport MT2 – na doplnenie tréningu o lanový úchop.
Každý adaptér používajte s vhodným pripojením a rešpektujte najnižší povolený limit kladky, tiahla a spojovacích prvkov.
Alternatívy Home: sedadlo alebo samostatne stojaca stanica
Ak chcete nástennú kladku s pripraveným miestom na sedenie, pozrite si Marbo Sport MH-W102 2.0 so sedadlom a oporami chodidiel. Pri rozhodovaní zvážte, či vám vyhovuje jednoduchšia konštrukcia MH-W101 2.0, alebo chcete sedadlo priamo na zariadení.
Ak potrebujete samostatne stojace riešenie, porovnajte si stacionárnu hornú a spodnú kladku Marbo Sport MH-W106 2.0. Výber potom založte najmä na možnostiach montáže a rozložení svojej posilňovne.
Alternatívy Semi-Pro: porovnajte konštrukciu aj výbavu
Zo série Semi-Pro je blízkou alternatívou nástenná kladka Marbo Sport MS-W103 2.0 s dvojitým vedením. Osloví zákazníka, ktorý chce zostať pri montáži na stenu a pri výbere kladie dôraz aj na spôsob vedenia záťaže.
Ak hľadáte nástenné stanovište so sedadlom a oporami nôh, pozrite si Marbo Sport MS-W104 2.0. MH-W101 2.0 zostáva zaujímavou voľbou vtedy, keď chcete cenovo dostupný vstup do kladkového tréningu a využijete jej jednoduchšie nástenné vyhotovenie.
Pridajte cviky, ktoré vašej domácej posilňovni chýbajú
Marbo Sport MH-W101 2.0 ponúka hornú aj spodnú kladku, opory chodidiel a dlhé tiahlo v jednom cenovo dostupnom riešení. Ak máte vhodnú stenu a chcete doma pravidelne trénovať chrbát a paže, získate vybavenie s jasným využitím. Vyberte vhodné kotúče, pripravte si tréningové miesto a rozšírte svoj plán o ďalšie cviky.
K stiahnutiu
Návod na montážSúvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
76776099 Horná kladka do steny Marbo Sport MH-W108 2.0 – s dlhým tiahlom |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 68,9 € | |
|
7489988009 Kladka do stropu MH-W105 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 52,9 € | |
|
78876778 Kladka vrchná a spodná so sedadlom a stopami MH-W102 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 169,9 € | |
|
7667668 MH-W104 2.0 kladka k laviciam horná a spodná Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 93,9 € | |
|
1062012378 Multifunkčná kladková stanica Marbo Sport MS-W106 2.0 – protismerné kladky, horná a spodná kladka s hrazdou |
Na sklade
|
Naša cena 734,5 € | |
|
88720 Stacionárna horná a spodná kladka Marbo Sport MS-W101 2.0 – so sedadlom a nastaviteľnou oporou stehien |
Na sklade
|
Naša cena 439,0 € | |
|
889202025 Horná a spodná kladka do steny Marbo Sport MS-W103 2.0 – dvojité vedenie, nosnosť 120 kg |
Na sklade
|
Naša cena 169,9 € | |
|
945 Protismerné kladky Marbo Sport MS-W106 – dopredaj posledného kusu |
Na sklade
|
Naša cena 899,0 € |
Najpredávanejšie
Marbo MP-U232
Booty Builder Platinum
Marbo MH-A101 2.0
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
