Úvod » Posilňovacie lavice » Bicepsová opierka k laviciam Marbo Sport MH-A101 2.0 – s držiakmi na os
Bicepsová opierka k laviciam Marbo Sport MH-A101 2.0 – s držiakmi na os
Marbo MH-A101 2.0
Kompletná špecifikácia
Bicepsová opierka Marbo Sport MH-A101 2.0 – získajte zo svojej lavice viac aj pri tréningu paží
Chcete sa doma venovať bicepsom cielenejšie a zaradiť do plánu zdvihy s podopretými pažami? Marbo Sport MH-A101 2.0 rozšíri kompatibilnú posilňovaciu lavicu o čalúnenú bicepsovú opierku s držiakmi na činkovú os. Využijete existujúce vybavenie a získate ďalší spôsob tréningu bez nákupu samostatnej Scottovej lavice.
Pri domácej posilňovni má každý ďalší kus výbavy priniesť konkrétny úžitok. Tento doplnok vám pomôže pripraviť miesto na sústredené série, pri ktorých môžete venovať pozornosť vedeniu pohybu, tempu a kontrolovanému spúšťaniu záťaže.
Ak už vhodnú lavicu používate, nemusíte meniť základ svojej posilňovne. Doplníte funkciu, ktorá vám pri tréningu chýba, a rozšírite možnosti výbavy, do ktorej ste už investovali.
Dôležité: MH-A101 2.0 je príslušenstvo k lavici, nie samostatne stojaca Scottova lavica.
Používa sa s kompatibilnou lavicou, napríklad MH-L115 2.0 alebo MH-L107 2.0. Lavica, činková os a závažie nie sú súčasťou samostatného adaptéra.
Podopreté paže pre sústredenejší tréning bicepsov
Pri zdvihoch v stoji sa s únavou ľahko objaví pomocný pohyb trupu. Opierka vám poskytne miesto na podopretie paží a pomôže pripraviť opakovateľnú tréningovú polohu. Ľahšie potom sledujete, či pohyb vykonávate tak, ako ste si naplánovali.
Do tréningu môžete zaradiť zdvihy s vhodnou činkovou osou alebo jednoručkou. Konkrétny úchop a rozsah pohybu vyberajte podľa svojich možností a voľného priestoru okolo opierky.
Prínos nie je iba v ďalšom cviku navyše. Získate možnosť venovať bicepsom samostatné pracovné série a hodnotiť ich podľa kvality prevedenia. Pokrok môže znamenať viac opakovaní, ale aj pokojnejšie spúšťanie alebo rovnakú záťaž s lepšou kontrolou.
Čalúnená plocha, s ktorou ste v kontakte počas celej série
Výrobca používa čalúnenie so zaobleným tvarom a dodatočným prešitím. Opora je navrhnutá tak, aby poskytovala kontaktnú plochu na podopretie paží pri cvičení.
Pri tomto type tréningu má pohodlie praktický význam. Ak sa musíte neustále posúvať alebo hľadať miesto na opretie, pozornosť sa presúva zo samotného cviku na opravovanie polohy. Preto sa oplatí venovať chvíľu príprave ešte pred prvým opakovaním.
Pripravte si posedenie a výšku opory podľa možností kompatibilnej lavice. Začnite ľahšou sériou a overte si, že nemusíte počas pohybu neprirodzene dvíhať ramená alebo meniť polohu trupu.
Držiaky na os uľahčia prípravu aj ukončenie série
Súčasťou MH-A101 2.0 sú držiaky na odkladanie činkovej osi. Záťaž tak môžete mať pripravenú priamo pri opierke a po sérii ju vrátiť na určené miesto.
V menšej domácej posilňovni oceníte, keď má každá pomôcka jasnú funkciu. Pri tréningu s osou nemusíte plánovať ďalší samostatný odkladací stojan iba pre toto stanovište.
Držiaky sú priskrutkované k zásuvnej časti a podľa výrobcu ich možno demontovať. Je to praktická možnosť pri konfigurácii, v ktorej ich pre zvolený cvik nepotrebujete.
Pred pracovnou sériou si vyskúšajte vybratie aj vrátenie osi. Tvar činky, zvolený úchop a poloha tela vám musia umožniť oba úkony vykonať kontrolovane.
Ku ktorej lavici bicepsovú opierku vybrať?
MH-A101 2.0 je doplnok systému Home. Pri výbere základnej lavice zohľadnite celý tréningový plán, aby ste ju pravidelne využívali aj bez pripojenej opierky.
- Nastaviteľná lavica Marbo Sport MH-L115 2.0 – vhodný základ, ak chcete samostatnú polohovateľnú lavicu a jej možnosti postupne dopĺňať o tréningové príslušenstvo.
- Lavica na bench press Marbo Sport MH-L107 2.0 – možnosť pre domácu posilňovňu, v ktorej chcete kombinovať lavicu so stojanmi a doplnkový tréning bicepsov.
Ak už jednu z týchto lavíc máte, získate ďalšie využitie existujúceho stanovišťa. Ak výbavu ešte len plánujete, môžete si lavicu a adaptér vybrať spoločne podľa dostupného priestoru.
Pred používaním skontrolujte správne zasunutie a zaistenie doplnku. Pri príprave miesta ponechajte dostatok priestoru na pohyb činky aj bezpečné nastúpenie a opustenie polohy.
Rozšírenie, ktoré dáva zmysel aj v menšej posilňovni
Samostatná Scottova lavica potrebuje vlastné miesto. Pri MH-A101 2.0 využívate kompatibilnú lavicu, ktorú môžete po výmene príslušenstva opäť zapojiť do ostatných cvikov.
Práve možnosť striedať funkcie jednej lavice je výhodou pri postupnom budovaní domáceho tréningového priestoru. Nový doplnok vyberáte podľa toho, čo chcete pravidelne cvičiť, a nepridávate ďalšie veľké stanovište.
Súčasťou balenia sú montážne kľúče. Po zostavení a správnom pripojení k lavici si môžete pripraviť vlastné miesto na tréning paží.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MH-A101 2.0 |
|---|---|
| Séria / určenie | Home / domáce používanie |
| Typ príslušenstva | Bicepsová opierka k lavici s držiakmi na činkovú os |
| Výška × šírka × dĺžka | 57 × 55 × 33 cm |
| Hmotnosť | 5 kg |
| Maximálne zaťaženie podľa výrobcu | 120 kg |
| Profil konštrukcie / zásuvnej časti | 35 × 35 mm |
| Oporná plocha | Čalúnená, so zaobleným tvarom a dodatočným prešitím |
| Držiaky na os | Súčasť adaptéra, odnímateľné |
| Kompatibilné lavice uvedené v popise | MH-L115 2.0 a MH-L107 2.0 |
| Montážne kľúče | Súčasť balenia |
| Lavica, os a závažie | Nie sú súčasťou samostatného adaptéra |
Prečo doplniť lavicu o MH-A101 2.0?
- Viac možností z existujúcej výbavy: pridáte zdvihy s podopretými pažami.
- Sústredený tréning bicepsov: pripravíte si oporu na samostatné pracovné série.
- Praktické odkladanie osi: držiaky sú priamo súčasťou adaptéra.
- Úspora priestoru: využijete kompatibilnú lavicu namiesto ďalšieho samostatného stanovišťa.
- Variabilná konfigurácia: odkladacie držiaky možno podľa potreby demontovať.
- Postupné budovanie posilňovne: doplníte konkrétnu funkciu podľa svojho tréningového plánu.
Zostava MH25 – lavica, stojany a doplnky v jednom výbere
Ak vhodnú lavicu ešte nemáte a chcete rovno naplánovať širšiu domácu výbavu, pozrite si zostavu Marbo Sport MH25. Bicepsová opierka MH-A101 2.0 je už jej súčasťou.
Zostava spája nastaviteľnú lavicu MH-L115 2.0, samostatné nastaviteľné stojany MH-S201, hornú a spodnú kladku MH-W104 2.0, adaptér na nohy MH-A102 2.0 a bicepsovú opierku MH-A101 2.0.
Táto konfigurácia osloví zákazníka, ktorý chce od začiatku počítať s tréningom viacerých svalových skupín. Pri jednom výbere si naplánujete základ aj rozšírenia a doplnky môžete striedať podľa konkrétnych cvikov.
Zostava MH26 – širšia výbava s viacpolohovými stojanmi
Ďalšou možnosťou je zostava Marbo Sport MH26, ktorá takisto obsahuje bicepsovú opierku MH-A101 2.0.
Jej základom je lavica MH-L115 2.0 doplnená viacpolohovými stojanmi MH-S204. Súčasťou sú aj kladka MH-W104 2.0 a nožný adaptér MH-A102 2.0.
Pri porovnávaní MH25 a MH26 venujte pozornosť najmä vyhotoveniu stojanov a spôsobu používania celej zostavy. Rozmerajte si miesto na os, manipuláciu s kotúčmi aj pracovný priestor pri jednotlivých doplnkoch.
Dajte tréningu bicepsov vlastnú oporu
Marbo Sport MH-A101 2.0 je praktické rozšírenie pre zákazníka, ktorý chce svoju kompatibilnú lavicu využívať aj na zdvihy s podopretými pažami. Získate vyhradenú opornú plochu a odkladanie osi priamo pri stanovišti.
Ak už používate MH-L115 2.0 alebo MH-L107 2.0, doplňte výbavu o funkciu, ktorú chcete pravidelne využívať. Ak začínate od základu, porovnajte zostavy MH25 a MH26 a pripravte si domáce tréningové miesto podľa celého svojho plánu.
K stiahnutiu
Návod na montážSúvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
82620 Bicepsová Scottova opierka Marbo Sport MS-A101 2.0 k laviciam Semi-Pro |
Na sklade
|
Naša cena 57,9 € | |
|
754 Scottova lavica MH-L105 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 88,9 € | |
|
94620 Scottova lavica na biceps Marbo Sport MS-L107 2.0 – nastaviteľná opora |
Na sklade
|
Naša cena 149,9 € |
Najpredávanejšie
Marbo MS-U117 2.0
Bumper-UpForm-20KG
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
