Úvod » Posilňovacie lavice » Scottove lavice na biceps » Scottova lavica na biceps Marbo Sport MS-L107 2.0 – nastaviteľná opora
Scottova lavica na biceps Marbo Sport MS-L107 2.0 – nastaviteľná opora
Marbo Sport MS-L107 2.0
Kompletná špecifikácia
Scottova lavica Marbo Sport MS-L107 2.0 – sústreďte sa na biceps, nie na rozhýbanie činky
Pri bicepsových zdvihoch nemusí byť najväčším pokrokom ďalší kotúč na osi. Často ním je lepšia kontrola, pokojnejší trup a opakovania, pri ktorých si nepomáhate švihom. Scottova lavica Marbo Sport MS-L107 2.0 vytvára miesto na tréning s podopretými pažami, kde sa môžete sústrediť na samotné vedenie pohybu.
Ak už máte doma základnú posilňovaciu výbavu a chcete sa tréningu paží venovať cielenejšie, samostatná Scottova lavica je logickým doplnením. Nemusíte si improvizovane pripravovať oporu pred každou sériou – máte vyhradené tréningové miesto, ku ktorému sa môžete pravidelne vracať.
MS-L107 2.0 oceníte najmä vtedy, keď pri domácom tréningu hľadáte prispôsobenie postave, pohodlné podopretie a praktické odkladanie osi. Tieto vlastnosti využijete od prípravných sérií až po posledné kontrolované opakovania.
Opora paží pre sústredenejšie bicepsové zdvihy
Podopretie paží vám pomáha udržať zvolenú polohu a obmedziť tendenciu zapájať do zdvihu pohyb celého tela. Pri cvičení sa tak môžete viac venovať tempu, plynulému spúšťaniu a tomu, či dokážete zopakovať rovnaký pohyb od začiatku do konca série.
Výhodou samostatného stanovišťa je aj opakovateľnosť. Nastavíte si vyhovujúcu polohu, zvolíte záťaž a pri ďalšom tréningu môžete nadviazať na rovnaké podmienky. Ľahšie potom posúdite, či ste sa zlepšili v kontrole alebo počte zvládnutých opakovaní.
Záťaž vyberajte podľa kvality prevedenia. Opora paží vám má pomôcť cvičiť sústredene, preto nechajte pohyb plynulý a vyhnite sa prudkému spúšťaniu činky do spodnej polohy.
Päť výškových nastavení – prispôsobte si lavicu sebe
Opora má 5 výškových polôh s odstupom 4 cm. Nastavenie zaisťuje prítlačné koliesko a poistka zasúvaná do otvoru.
Pri Scottovej lavici rozhoduje aj to, ako prirodzene sa dokážete oprieť. Pred sériou si overte, či nemusíte dvíhať ramená, nepríjemne sa naťahovať alebo meniť polohu trupu, aby ste dosiahli na os. Vyhovujúce nastavenie vám umožní venovať pozornosť tréningu namiesto priebežného hľadania pohodlnej pozície.
Ak lavicu používa viac členov domácnosti, každý si môže zvoliť vlastné nastavenie. Stačí si zapamätať vyhovujúcu polohu a pred cvičením skontrolovať jej zaistenie.
Dve úrovne odkladania činky pre pohodlnejšiu prípravu série
Dve úrovne odkladacích hákov poskytujú výber miesta na uloženie osi pred cvičením a po jeho skončení.
Praktický prínos oceníte už pri príprave: os máte pri stanovišti a môžete si vyskúšať jej vybratie aj vrátenie. Vhodnú úroveň vyberte ešte pred pracovnou sériou, aby ste pri odkladaní nemuseli improvizovať.
Pri výbere činkovej osi skontrolujte, či sa bezpečne uloží do oboch odkladacích miest. Rozhoduje tvar aj rozmery osi, nielen jej celková dĺžka.
Konštrukcia a čalúnenie na pravidelný domáci tréning
Rám tvoria oceľové profily 50 × 50 × 2 mm s práškovým lakovaním. Čierne čalúnenie dopĺňajú gumové pätky. Lavica patrí do série Semi-Pro 2.0 určenej na domáce používanie.
Pri pravidelnom tréningu oceníte vybavenie, ktoré má svoje stále miesto a nevyžaduje zakaždým nové rozmiestnenie pomôcok. Ak si zariaďujete ucelenú domácu posilňovňu, samostatná Scottova lavica vám umožní ponechať hlavnú polohovateľnú lavicu pripravenú na iné cviky.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MS-L107 2.0 |
|---|---|
| Séria / určenie | Semi-Pro 2.0 / domáce používanie |
| Výška | 89,5–105 cm |
| Šírka | 75 cm |
| Dĺžka | 84 cm |
| Hmotnosť | 20 kg |
| Maximálne zaťaženie podľa výrobcu | 300 kg |
| Nastavenie výšky opory | 5 polôh, odstup 4 cm |
| Úrovne odkladania činky | 2 |
| Konštrukcia | Oceľ, profily 50 × 50 × 2 mm |
| Povrchová úprava | Práškové lakovanie |
Prečo zaradiť MS-L107 2.0 do domácej posilňovne?
- Vlastné stanovište na biceps: pripravené miesto na sústredené série.
- Prispôsobenie postave: výber výšky podopretia paží.
- Pohodlnejšia organizácia tréningu: činku môžete odkladať priamo pri lavici.
- Opakovateľná tréningová poloha: jednoduchšie nadviazanie na predchádzajúci tréning.
- Samostatné využitie: hlavnú polohovateľnú lavicu ponecháte pripravenú na ďalšie cviky.
Cenovo dostupnejšia alternatíva: Marbo Sport MH-L105 2.0
Ak chcete zriadiť samostatné miesto na biceps s nižšou vstupnou investíciou, porovnajte si Scottovu lavicu Marbo Sport MH-L105 2.0 zo série Home. Ponúka päťpolohové nastavenie opory, váži 15 kg a jej maximálne zaťaženie je 250 kg.
MS-L107 2.0 má oproti nej vyššiu hmotnosť konštrukcie a vyššie deklarované maximálne zaťaženie. Samotný počet polôh preto nie je jediným kritériom výberu. Porovnajte si aj rozmery, dosah na činku a to, ktorý model lepšie zapadne do vášho tréningového priestoru.
MH-L105 2.0 osloví zákazníka, ktorý si stráži rozpočet. Ak si budujete vybavenie série Semi-Pro 2.0 a chcete k nemu samostatnú Scottovu lavicu s uvedenými konštrukčnými parametrami, MS-L107 2.0 je prirodzeným kandidátom do vášho výberu.
Zariaďujete viac než jedno stanovište? Pozrite si zostavy
Pri budovaní domácej posilňovne sa oplatí posúdiť vybavenie ako celok. Nasledujúce zostavy kombinujú Scottovu lavicu MS-L107 2.0 s polohovateľnou lavicou MS-L101 2.0 a stojanmi. Môžete si tak naraz naplánovať miesto na tlaky aj samostatný tréning bicepsov.
- Zostava Marbo Sport MS33 2.0 – MS-L101 2.0, Scottova lavica MS-L107 2.0 a samostatné nastaviteľné stojany s istením MS-S108 2.0.
- Zostava Marbo Sport MS6 2.0 – MS-L101 2.0, Scottova lavica MS-L107 2.0 a viacpolohový stojan s istením MS-S107 2.0.
- Zostava Marbo Sport MS5 2.0 – MS-L101 2.0, Scottova lavica MS-L107 2.0 a kombinované stojany s istením MS-S104 2.0.
Rozdiel medzi týmito konfiguráciami hľadajte najmä vo vyhotovení stojanov. Vyberajte podľa dostupného priestoru a spôsobu používania; okolo oboch lavíc ponechajte dostatok miesta na prístup aj manipuláciu s činkami.
Dajte tréningu paží vlastné miesto
Ak chcete doma venovať bicepsom pravidelnú a sústredenú pozornosť, oplatí sa pripraviť si na to vhodné podmienky. Marbo Sport MS-L107 2.0 vám poskytne samostatné stanovište s prispôsobiteľnou oporou a praktickým odkladaním činky. Vyberte ju samostatne na doplnenie existujúcej výbavy alebo ako súčasť zostavy, s ktorou začnete budovať celú domácu posilňovňu.
K stiahnutiu
Návod na montážSúvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
754 Scottova lavica MH-L105 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 88,9 € | |
|
69499016768 Scottova lavica v sede UR-L004 UpForm |
Na sklade
|
Naša cena 799,0 € | |
|
69499016767 Scottova lavica v stoji UR-L003 UpForm |
Na sklade
|
Naša cena 799,0 € | |
|
694 Scottova lavička v sede MP-L203 2.0 Marbo Sport |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 499,0 € | |
|
759667 Marbo MH-A101 2.0 bicepsový adaptér do lavíc Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 53,9 € | |
|
82620 Bicepsová opierka k laviciam Semi Pro MS-A101 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 59,9 € |
Najpredávanejšie
Marbo MF-U007 2.0
Marbo MF-U013 2.0
Upform UF-G180-OLI-CH
Marbo MW-G160L-EX-GL
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
