Úvod » Činky a závažia
Činky, závažia a činkové tyče
Pri výbere je rozhodujúca najmä kompatibilita priemeru osi a otvoru kotúča. Klasické 30 mm systémy a olympijské 50 mm systémy nie sú navzájom zameniteľné. Porovnajte aj nosnosť tyče, spôsob zaistenia závažia a vhodnosť vybavenia na plánované cviky.
Marbo MW-O1,25-OLI
Naša cena 5,8 €
Na sklade > 5
Naša cena 49,9 €
Na sklade < 3 ks
Marbo MW-O10-OLI
Naša cena 39,9 €
Na sklade < 3
Marbo MW-O15-OLI
Naša cena 58,9 €
Na sklade < 3
Marbo MW-O2i5-OLI
Naša cena 12,9 €
Na sklade > 5
Marbo MW-O20-OLI
Naša cena 74,9 €
Na sklade 5
Marbo MW-O25-OLI
Naša cena 89,9 €
Na sklade < 5
Naša cena 28,0 €
Na sklade > 5 ks
Marbo MW-O5-OLI
Naša cena 23,9 €
Na sklade > 5
Naša cena 3,9 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-10
Naša cena 46,9 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-15
Naša cena 66,9 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-20
Naša cena 83,7 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-25
Naša cena 113,5 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-30
Naša cena 125,4 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-35
Naša cena 144,6 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-40
Naša cena 164,3 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-45
Naša cena 197,9 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-50
Naša cena 209,8 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-SZ-55
Naša cena 235,3 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-HG10
Naša cena 46,9 €
Na sklade < 3
Marbo MW-HG12,5
Naša cena 54,9 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-HG15
Naša cena 66,3 €
Nie je skladom/objednávka
Marbo MW-HG17,5
Naša cena 75,3 €
Nie je skladom/objednávka
Ako vybrať činky, závažia a činkové tyče?
Pri zostavovaní silového vybavenia je dôležité správne skombinovať os, záťažové kotúče a uzávery. Zároveň treba rozhodnúť, či preferujete samostatné jednoručné činky, nastaviteľné jednoručky alebo veľkú činkovú tyč.
Najdôležitejším pravidlom je kompatibilita. Pred nákupom skontrolujte priemer nakladacej časti osi, skutočný priemer otvoru kotúčov, maximálne povolené zaťaženie a vhodný spôsob zaistenia.
Olympijské 50 mm alebo klasické 30 mm závažia?
Olympijské kotúče a tyče 50 mm
Olympijský systém využíva osi s nakladacou časťou s priemerom 50 mm. Otvory kompatibilných kotúčov môžu mať napríklad 51 mm, aby sa dali na os správne nasadiť.
Pri výbere zohľadnite rozmery a nosnosť konkrétnej osi, dĺžku nakladacej časti, hrúbku kotúčov a kompatibilitu objímok.
Pozrieť olympijské činky a závažia 50 mm
Klasické kotúče a tyče 30 mm
Klasický systém využíva nakladacie časti tyčí s priemerom približne 30 mm podľa konkrétneho modelu. Niektoré závažové kotúče majú otvor 31 mm.
Pred objednávkou skontrolujte aj typ uzáveru. Tyče môžu používať závitové matice alebo kompatibilné pružinové či iné objímky.
Porovnanie konkrétnych činiek a závaží Marbo Sport a UpForm
1. Marbo MW-O10-OLI – olympijský železný kotúč 10 kg
Model MW-O10-OLI je železný záťažový kotúč s hmotnosťou 10 kg a otvorom 51 mm, určený pre kompatibilnú olympijskú os.
Podľa produktovej špecifikácie má vonkajší priemer 27 cm a hrúbku 30 mm. Užšie vyhotovenie môže byť výhodné pri kombinovaní viacerých kotúčov, vždy však treba rešpektovať nosnosť a dĺžku osi.
Pre koho je vhodný? Pre používateľov olympijských 50 mm osí, ktorí chcú rozširovať záťaž pomocou železných kotúčov.
Pozrieť olympijský kotúč 10 kg
2. Marbo Sport – liatinový kotúč 20 kg s otvorom 31 mm
Tento liatinový kotúč je určený na tréning s kompatibilnými klasickými osami. Má hmotnosť 20 kg, otvor 31 mm, vonkajší priemer 36 cm a hrúbku 3,5 cm.
Pre koho je vhodný? Pre zákazníkov, ktorí už používajú vhodnú 30 mm činkovú os a potrebujú zvýšiť dostupnú tréningovú záťaž.
Pozor: Kotúč s otvorom 31 mm nepatrí na olympijskú os s priemerom 50 mm.
3. Marbo Sport MW-Bumper-10KG – olympijský bumper kotúč
Bumper kotúč Marbo Sport s hmotnosťou 10 kg je vyrobený z gumového granulátu. Má vonkajší priemer 45 cm, hrúbku 60 mm a stredový otvor 51 mm.
Oproti klasickému železnému kotúču má odlišné materiálové vyhotovenie. Bumper kotúče sú pri vhodnom použití určené aj na tréningové situácie, pri ktorých sa činka kontrolovane odkladá alebo zhadzuje podľa podmienok výrobcu.
Pre koho je vhodný? Pre zákazníkov, ktorí chcú olympijské závažie s gumovým vyhotovením a používajú vhodnú os aj tréningový povrch.
Dôležité: Bumper kotúč automaticky neznamená ochranu akejkoľvek podlahy pred poškodením. Pri plánovanom zhadzovaní používajte zodpovedajúcu platformu alebo ochrannú podlahu.
4. Marbo MW-G220-EX-GL – rovná činková tyč 220 cm
Táto rovná činková tyč má dĺžku 220 cm a nakladacie časti s priemerom 30 mm. Výrobca uvádza hmotnosť 12 kg a maximálne zaťaženie 150 kg.
Ide o klasickú 30 mm tyč, nie olympijskú 50 mm os. Pred objednávkou treba overiť vhodnosť kotúčov, rozostup stojanov a dostupnosť kompatibilných objímok.
Pre koho je vhodná? Pre domáci silový tréning s klasickými záťažovými kotúčmi a vhodnými stojanmi.
5. Marbo MW-HG10 – pevná pogumovaná jednoručka 10 kg
Model MW-HG10 je pevná železná jednoručná činka s pogumovaným povrchom. Má hmotnosť 10 kg, dĺžku rukoväti 13,5 cm a priemer úchopnej časti 30 mm.
Pevná jednoručka nevyžaduje výmenu nakladacích kotúčov. Pre rôzne pracovné hmotnosti však potrebujete viac samostatných činiek.
Pre koho je vhodná? Pre domácich používateľov a fitness prevádzky, ktoré chcú mať konkrétnu hmotnosť pripravenú na okamžitý tréning.
Pozrieť pevnú jednoručku 10 kg
6. UpForm UF-AD24 – nastaviteľná jednoručka 2,5 až 24 kg
Nastaviteľná jednoručka UpForm UF-AD24 umožňuje meniť hmotnosť v rozsahu 2,5 až 24 kg podľa možností nastavovacieho mechanizmu.
Je praktickou alternatívou k viacerým samostatným jednoručkám, najmä pri domácom tréningu, kde je obmedzený priestor na odkladanie závaží.
Pre koho je vhodná? Pre zákazníkov, ktorí chcú na jednej činke využívať rôzne hmotnostné nastavenia.
Pozor pri objednávke: Tento produkt sa predáva ako jeden kus. Ak chcete používať dve rovnaké nastaviteľné jednoručky súčasne, potrebujete dva kusy.
Pozrieť nastaviteľnú jednoručku UpForm
Pevné alebo nastaviteľné jednoručné činky?
Pevné jednoručky sú vhodné tam, kde chcete mať jednotlivé hmotnosti okamžite dostupné. V profesionálnej posilňovni možno rôzne hmotnosti rozložiť na vhodný stojan.
Nastaviteľné jednoručky umožňujú meniť hmotnosť jednej činky. Môžu šetriť miesto, vyžadujú však správne zaistenie nastavovacieho mechanizmu a dodržiavanie pokynov výrobcu.
Prezrite si jednoručné činky alebo pevné rovné a lomené činky.
Na čo si dať pozor pri kúpe závaží?
- Priemer otvoru: overte kompatibilitu kotúča s nakladacou časťou osi.
- Nosnosť osi: nezabúdajte započítať hmotnosť kotúčov aj ďalšie zaťaženie podľa výrobcu.
- Dĺžka nakladacej časti: pri viacerých kotúčoch kontrolujte ich celkovú hrúbku a priestor pre objímky.
- Uzávery: používajte vhodné objímky alebo matice podľa konštrukcie osi.
- Materiál kotúčov: železné, liatinové a gumové kotúče môžu mať odlišné vlastnosti.
- Tréningový povrch: pri väčšej záťaži a dynamických cvikoch posúďte vhodnosť podlahy a ochranných podložiek.
- Obsah balenia: overte, či sa výrobok predáva po jednom kuse, v páre alebo ako kompletná sada.
Často kladené otázky o činkách a závažiach
Aký je rozdiel medzi kotúčmi 30 mm a 50 mm?
Ide o dva odlišné systémy kompatibility. Kotúče pre klasické 30 mm osi môžu mať napríklad otvor 31 mm, zatiaľ čo olympijské kotúče pre 50 mm osi môžu mať otvor 51 mm. Pred nákupom treba overiť konkrétne rozmery.
Je železný kotúč lepší než bumper kotúč?
Nie univerzálne. Železné kotúče môžu byť praktické pri klasickom silovom tréningu, zatiaľ čo bumper vyhotovenie má odlišné vlastnosti pri kontakte s tréningovou podlahou. Vhodnosť závisí od cvikov, vybavenia a pokynov výrobcu.
Potrebujem na každú činkovú tyč bezpečnostné objímky?
Spôsob zaistenia závažia závisí od typu tyče. Niektoré používajú závitové matice, iné kompatibilné pružinové alebo ďalšie uzávery. Vždy používajte systém určený výrobcom.
Predávajú sa kotúče a jednoručky po jednom alebo v páre?
Závisí od konkrétneho produktu. Niektoré kotúče a jednoručky sa predávajú po jednotlivých kusoch, iné ako dvojice alebo sady. Pred objednávkou skontrolujte uvedený obsah balenia.
Aké činky vybrať do domácej posilňovne?
Ak chcete trénovať s veľkou činkou, vyberte kompatibilnú os, kotúče a uzávery. Na rozmanité cviky s jednoručkami môžete zvoliť pevné alebo nastaviteľné modely. Výber závisí od priestoru, plánovaných cvikov a rozpočtu.
Poradíme vám s výberom činiek a závaží
Nie ste si istí, či vám kotúče budú pasovať na existujúcu os? Alebo vyberáte kompletnú zostavu pre domáci či profesionálny tréning?
Kontaktujte StemiSport.sk a pomôžeme vám vybrať kompatibilné činky, tyče a závažia.
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk