Vinylový liatinový kettlebell UpForm 16 kg – UFKV16

Kompletná špecifikácia

Vinylový liatinový kettlebell UpForm 16 kg – UFKV16

UpForm UFKV16 je odolný vinylový liatinový kettlebell s hmotnosťou 16 kg, určený na silový, kondičný a funkčný tréning. Kombinuje pevné liatinové jadro, ochranný vinylový povrch a rukoväť s priemerom úchopu 37 mm. Predstavuje praktické tréningové závažie pre domácich športovcov, osobných trénerov aj profesionálne fitness centrá.

Hmotnosť 16 kg predstavuje výraznejšiu tréningovú záťaž a je vhodná najmä pre používateľov, ktorí už majú skúsenosti s ľahšími kettlebellmi. Umožňuje rozvíjať svalovú silu, vytrvalosť, koordináciu a stabilitu pri komplexných cvikoch zapájajúcich viacero svalových skupín.

V porovnaní s ľahším kettlebellom UpForm 14 kg poskytuje vyššiu záťaž a umožňuje ďalší postup v silovom a funkčnom tréningu. Pri výbere hmotnosti je potrebné zohľadniť fyzickú pripravenosť, skúsenosti a techniku vykonávaných cvikov.

Liatinové jadro a ochranný vinylový povrch

Konštrukciu kettlebellu UpForm UFKV16 tvorí pevné liatinové jadro, ktoré zabezpečuje odolnosť a kompaktné rozmery závažia. Vonkajší povrch je opatrený ochrannou vinylovou vrstvou, ktorá pomáha chrániť kov pred koróziou a poškriabaním.

Vinylový povrch zároveň znižuje riziko poškodenia podlahy a kontaktných plôch pri bežnom ukladaní kettlebellu. Táto vlastnosť je praktická v domácich tréningových priestoroch aj v komerčných fitness centrách, kde sa závažia pravidelne používajú a premiestňujú.

Kombinácia liatiny a vinylu spája pevnosť kovového závažia s praktickou ochrannou povrchovou úpravou. Kettlebell tak predstavuje vhodné vybavenie na pravidelný silový, kondičný a funkčný tréning.

Upozornenie: Vinylová vrstva nenahrádza vhodnú športovú podlahu. Kettlebell nie je určený na nekontrolované zhadzovanie ani na nárazy o tvrdé povrchy.

Pevný úchop s priemerom 37 mm

Kettlebell UpForm 16 kg je vybavený rukoväťou s priemerom úchopovej časti 37 mm a šírkou úchopu 190 mm. Rozmery umožňujú jednoručné aj obojručné držanie podľa konkrétneho cviku a veľkosti dlane používateľa.

Celková výška kettlebellu dosahuje 230 mm. Kompaktná konštrukcia uľahčuje manipuláciu, prenášanie a skladovanie závažia v domácich aj profesionálnych tréningových priestoroch.

Priemer rukoväti 37 mm kladie vyššie nároky na silu úchopu než tenšie rukoväti ľahších modelov. Pri výbere závažia je preto vhodné zohľadniť nielen silu precvičovaných svalov, ale aj schopnosť bezpečne držať a kontrolovať kettlebell počas celého pohybu.

Kettlebell 16 kg na silový a funkčný tréning

Vinylový kettlebell UpForm 16 kg umožňuje precvičovať viacero svalových skupín pomocou jediného tréningového náčinia. V závislosti od zvoleného cviku možno rozvíjať svalovú silu, vytrvalosť, koordináciu pohybov a stabilitu trupu.

Príklady cvikov s kettlebellom:

• Kettlebell swing – dynamický cvik zameraný na pohyb v bedrovom kĺbe, sedacie svaly a zadnú stranu stehien.
• Goblet squat – drep s kettlebellom držaným pred hrudníkom na posilňovanie dolných končatín a stabilizáciu trupu.
• Kettlebell press – tlak nad hlavu na precvičenie ramien, tricepsov a stabilizačných svalov.
• Rumunský mŕtvy ťah – cvik na zadnú stranu stehien, sedacie svaly a nácvik správneho pohybu v bedrách.
• Farmárska chôdza – prenášanie závažia na rozvoj sily úchopu, stability a svalovej vytrvalosti.
• Kettlebell row – príťahy závažia na precvičenie chrbtových svalov a paží.
• Výpady s kettlebellom – silový cvik na dolné končatiny s dôrazom na stabilitu a koordináciu.
• Stabilizačné a koordinačné cviky – kontrolované pohyby zamerané na stabilitu trupu a celkovú koordináciu.

Pri dynamických cvikoch je dôležité dodržiavať správnu techniku a primerane zvoliť záťaž. Hmotnosť 16 kg môže byť vhodná na niektoré základné silové cviky aj pre fyzicky pripravených menej skúsených používateľov, zatiaľ čo pri technicky náročnejších pohyboch môže predstavovať vysokú záťaž.

Hmotnosť 16 kg na rozvoj sily a kondície

Kettlebell 16 kg predstavuje praktickú voľbu pre športovcov, ktorí už zvládajú základné pohybové vzorce s ľahšími závažiami a chcú zvýšiť intenzitu svojho silového alebo kondičného tréningu.

Podľa orientačných odporúčaní výrobcu sa hmotnosti 12 až 16 kg hodia pre stredne pokročilých používateľov, pričom 16 kg a vyššie závažia môžu využívať aj pokročilí športovci. Skutočná vhodnosť hmotnosti však závisí od individuálnej sily, skúseností a konkrétneho cviku.

Pri správne nastavenej tréningovej záťaži možno kettlebell využívať na rozvoj sily dolných končatín, chrbtových svalov, ramien, paží aj stabilizačných svalov trupu.

Pokročilejší športovci môžu 16 kg kettlebell používať pri silových sériách, kondičných intervaloch, kruhových tréningoch alebo komplexných funkčných cvičeniach.

Vhodný do domácej aj profesionálnej posilňovne

Kettlebell patrí do produktovej série UpForm Accessories, ktorá zahŕňa tréningové príslušenstvo na silový a funkčný tréning.

Výrobca uvádza 24-mesačnú záruku pre kategórie Home, Light Commercial aj Full Commercial. Kettlebell je tak vhodný na používanie v domácich posilňovniach, osobných tréningových štúdiách aj profesionálnych fitness centrách pri dodržiavaní pokynov výrobcu.

Vďaka svojej univerzálnosti je vhodným doplnkom tréningových zón určených na funkčný tréning, kruhové tréningy, kondičnú prípravu aj individuálne silové cvičenie.

Technické parametre UpForm UFKV16

Hlavné výhody kettlebellu UpForm 16 kg

• Hmotnosť 16 kg na intenzívnejší silový, kondičný a funkčný tréning.
• Pevné liatinové jadro s ochranným vinylovým povrchom.
• Priemer úchopu 37 mm a šírka úchopu 190 mm.
• Celková výška 230 mm a kompaktné rozmery.
• Možnosť jednoručného aj obojručného držania.
• Vhodný na drepy, swing, tlaky, príťahy a prenášanie závažia.
• Praktický na individuálny aj skupinový funkčný tréning.
• Vhodný do domácich aj profesionálnych posilňovní.
• 24-mesačná záruka výrobcu vrátane kategórie Full Commercial.

Ďalšie hmotnosti kettlebellov UpForm

Vyberte si hmotnosť kettlebellu podľa svojich tréningových skúseností, fyzickej kondície a typu cvičenia. V našej ponuke nájdete aj ďalšie vinylové liatinové kettlebely UpForm:

• UpForm kettlebell 4 kg – UFKV04 – ľahšia záťaž na nácvik techniky a kontrolované funkčné cvičenie.
• UpForm kettlebell 6 kg – UFKV06 – vhodný na postupné zvyšovanie záťaže a funkčný tréning.
• UpForm kettlebell 10 kg – UFKV10 – univerzálna hmotnosť na silový a kondičný tréning.
• UpForm kettlebell 12 kg – UFKV12 – vhodný na náročnejší silový a funkčný tréning.
• UpForm kettlebell 14 kg – UFKV14 – vyššia záťaž na rozvoj sily a kondície.

Jednotlivé hmotnosti umožňujú postupne prispôsobovať tréning rastúcej sile a skúsenostiam používateľa. Pri výbere je vhodné zohľadniť aj rozdielne požiadavky jednotlivých cvikov.

UpForm kettlebell 16 kg – odolné závažie na silový a funkčný tréning

Vinylový liatinový kettlebell UpForm UFKV16 je praktická tréningová pomôcka pre používateľov, ktorí chcú rozvíjať silu, stabilitu, koordináciu a kondíciu pomocou vyššej tréningovej záťaže.

Kombinácia liatinového jadra, ochranného vinylového povrchu a rukoväti s priemerom 37 mm vytvára odolné a funkčné vybavenie na pravidelný tréning doma aj vo fitness centre.

Upozornenie: Kettlebell používajte na stabilnom, nešmykľavom povrchu. Pred tréningom skontrolujte stav závažia a rukoväti. Pri dynamických cvikoch dodržiavajte správnu techniku, zvoľte primeranú záťaž a zabezpečte dostatok voľného priestoru.

Súvisiaci tovar

Stojan na kettlebely MP-S210 2.0 Marbo Sport

 

Naša cena 349,0 €

Na sklade 1

- +

Novinka

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV