Úvod » Posilňovacie lavice » Scottova lavica Marbo Sport MH-L105 2.0 – nastaviteľná opora na biceps
Scottova lavica Marbo Sport MH-L105 2.0 – nastaviteľná opora na biceps
Marbo MH-L105 2.0
Kompletná špecifikácia
Scottova lavica Marbo Sport MH-L105 2.0 – doprajte tréningu bicepsov vlastné miesto
Chcete pri bicepsových zdvihoch venovať viac pozornosti samotným pažiam a menej pomocnému pohybu trupu? Marbo Sport MH-L105 2.0 poskytuje čalúnenú oporu paží, vlastné sedadlo a miesto na odkladanie činky. V domácej posilňovni si pripravíte samostatné stanovište na sústredené pracovné série.
Výškovo nastaviteľná opora vám umožní prispôsobiť lavicu svojej postave. Namiesto improvizovaného podopierania rúk získate vybavenie určené práve na tento spôsob tréningu. Doplňte vhodnú EZ tyč alebo jednoručku a pripravte si ďalší účelný cvik do svojho plánu.
Podopreté paže pre kontrolovanejšie zdvihy
Pri cvičení v stoji sa s narastajúcou únavou ľahko pridá pohyb ramien alebo trupu. Scottova lavica vytvorí oporu, na ktorej môžete udržať pripravenú polohu paží a sústrediť sa na zdvih aj pomalé spúšťanie záťaže.
Praktický prínos oceníte najmä vtedy, keď chcete tréning hodnotiť aj podľa kvality prevedenia. Rovnaká poloha, podobné tempo a kontrolovaný rozsah vám umožnia lepšie porovnávať jednotlivé série.
MH-L105 2.0 môžete zaradiť po základných ťahových cvikoch alebo pri samostatnom tréningu paží. Stanovište máte pripravené a nemusíte pred každou sériou hľadať vhodné miesto na podopretie.
Päť výškových polôh podľa vašej postavy
Opora paží ponúka päť výškových nastavení. Výrobca uvádza celkovú výšku lavice podľa nastavenia od 82 do 102 cm.
Pri príprave si zvoľte polohu, v ktorej pohodlne sedíte a paže prirodzene dosadajú na čalúnenie. Nemali by ste sa k opore zbytočne naťahovať ani dvíhať ramená, aby ste na nej udržali ruky.
Nastavenú oporu stabilizuje prítlačná skrutka. Ak lavicu používa viac členov domácnosti, každý si môže pripraviť vlastnú výšku a pri ďalšom tréningu sa k nej jednoducho vrátiť.
Čalúnenie na miestach, kde ho pri cvičení potrebujete
Opora paží má rozmery 30 × 55 cm a sedadlo 30 × 27 cm. Penová výplň a poťah vytvárajú kontaktné plochy na podopretie tela počas série.
Čalúnenie dopĺňajú spevňujúce švy. Pri vybavení, o ktoré sa opierate pri každom opakovaní, je pohodlie praktickou súčasťou výberu: chcete sledovať pohyb činky, nie priebežne hľadať vyhovujúcu polohu rúk.
Pred pracovnou sériou si nastavenie vyskúšajte s ľahšou záťažou. Zvoľte rozsah, ktorý zvládate plynulo, bez prudkého spúšťania a nepríjemného tlaku v lakťoch.
Odkladanie činky s gumovými podložkami
Lavica má pripravené odkladacie držiaky s gumovými podložkami. Tie tlmia kontakt pri položení tyče a pomáhajú chrániť povrch držiakov pred priamym nárazom kovu.
Činku tak máte poruke pred začiatkom aj po skončení série. Nemusíte ju medzi sériami zdvíhať z podlahy alebo odkladať na inú časť domácej výbavy.
Pri použití konkrétnej tyče si pred naložením overte, že na držiaky správne dosadá a máte pohodlný dosah na jej uchopenie. Činku vždy odkladajte kontrolovane.
EZ tyč aj jednoručka: vyberte si spôsob tréningu
MH-L105 2.0 využijete na bicepsové zdvihy s vhodnou EZ tyčou aj na samostatné série s jednoručkou. Každý variant má v tréningu svoje miesto.
EZ tyč umožní precvičovať obe ruky súčasne. Pri jednoručke môžete venovať pozornosť každej strane zvlášť a meniť držanie podľa zvoleného cviku.
Lomenie EZ tyče ponúka inú polohu rúk než rovná os. Vyberajte si taký úchop a záťaž, pri ktorých dokážete udržať kontrolu počas celej série.
Samostatné stanovište s rozumnými priestorovými nárokmi
Lavica má šírku 79 cm, dĺžku 80 cm a hmotnosť 15 kg. Pri plánovaní miesta počítajte aj s presahom tyče, priestorom na nakladanie kotúčov a pohodlným prístupom k sedadlu.
Výrobca uvádza maximálne zaťaženie lavice 250 kg. Tento údaj neznamená povolenú hmotnosť samotnej činky; pri používaní rešpektujte limity lavice, tyče aj spôsob zaťaženia podľa návodu.
MH-L105 2.0 patrí do série Home určenej na domáci tréning. Osloví vás, ak chcete mať pre bicepsové zdvihy vlastné vybavenie bez potreby prestavovať hlavnú posilňovaciu lavicu.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MH-L105 2.0 |
|---|---|
| Séria / určenie | Home / domáce používanie |
| Typ zariadenia | Samostatná Scottova lavica na tréning bicepsov |
| Výška podľa nastavenia | 82 – 102 cm |
| Šírka | 79 cm |
| Dĺžka | 80 cm |
| Rozmery opory paží | 30 × 55 cm |
| Rozmery sedadla | 30 × 27 cm |
| Nastavenie výšky opory | 5 polôh, stabilizácia prítlačnou skrutkou |
| Hmotnosť | 15 kg |
| Maximálne zaťaženie lavice | 250 kg podľa výrobcu |
| Odkladanie tyče | Držiaky s gumovými podložkami |
| Čalúnenie | Penová výplň a poťah so spevňujúcimi švami |
| Činková tyč | Nie je súčasťou balenia |
Prečo si vybrať Scottovu lavicu MH-L105 2.0?
- Vlastné miesto na bicepsové zdvihy: nemusíte prestavovať univerzálnu lavicu.
- Päť výškových polôh: oporu prispôsobíte svojej postave.
- Čalúnená opora a sedadlo: pohodlnejšie podopretie pri pracovných sériách.
- Držiaky na činku: tyč máte pripravenú pri stanovišti.
- Gumové podložky: tlmenie kontaktu pri odkladaní.
- Viac tréningových variantov: vhodná EZ tyč aj jednoručka.
- Účelné domáce vybavenie: samostatné stanovište s pôdorysom 79 × 80 cm.
Odporúčané príslušenstvo: 120 cm EZ tyče s priemerom 30 mm
K Scottovej lavici môžete doplniť 120 cm lomenú tyč Marbo Sport s nakladacími časťami s priemerom 30 mm. Vyberte si mieru lomenia a spôsob zaistenia kotúčov podľa toho, čo vám pri tréningu vyhovuje.
- Marbo Sport MW-G120L-EX-SR – slabo lomená EZ tyč 120 cm so závitom – variant so závitovým zaistením závažia; dve závitové objímky sú súčasťou tyče.
- Marbo Sport MW-G120L-EX-GL – slabo lomená EZ tyč 120 cm bez závitu – hladké nakladacie časti na jednoduchú výmenu kotúčov; vhodné bezpečnostné objímky sa dokupujú samostatne.
- Marbo Sport MW-G120ML-EX-SR – silno lomená EZ tyč 120 cm so závitom – alternatíva s výraznejším lomením a dvojicou závitových objímok v balení.
Tyč, kotúče ani jednoručky nie sú súčasťou lavice. Pri výbere celej zostavy zohľadnite aj priemer otvoru kotúčov, limit tyče a správne dosadnutie osi na odkladacie držiaky.
Alternatíva Semi-Pro: Scottova lavica MS-L107 2.0
Ak chcete porovnať samostatné bicepsové stanovište zo série Semi-Pro, pozrite si Scottovu lavicu Marbo Sport MS-L107 2.0. Ponúka nastaviteľnú oporu paží a dve úrovne na odkladanie činky.
MH-L105 2.0 je účelnou voľbou pre zákazníka, ktorý chce vlastnú Scottovu lavicu zo série Home. Pri porovnávaní sa zamerajte na nastavenia, rozmery a spôsob odkladania tyče, ktorý vám pri používaní najviac vyhovuje.
Pripravte si stanovište na série, pri ktorých rozhoduje kontrola
Marbo Sport MH-L105 2.0 dá bicepsovým zdvihom pevné miesto vo vašej domácej posilňovni. Nastavíte si oporu, pripravíte vhodnú činku a môžete venovať pozornosť tempu aj každému opakovaniu.
Doplňte výbavu o samostatnú Scottovu lavicu a zaraďte do tréningu paží ďalší spôsob sústredenej práce so záťažou.
K stiahnutiu
Návod na montážSúvisiaci tovar
Komentáre
NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV
| Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
694 Scottova lavička v sede MP-L203 2.0 Marbo Sport |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 499,0 € | |
|
94620 Scottova lavica na biceps Marbo Sport MS-L107 2.0 – nastaviteľná opora |
Na sklade
|
Naša cena 149,9 € |
Najpredávanejšie
Marbo MW-G218-EX-SR
Marbo MP-U211
Marbo MW-G40-EX-SR
Marbo MW-O10-OLI
Marbo Sport ZGO2080
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
