Úvod » Činky a závažia » S priemerom 50 mm (olympijské) » Železné závažia pogumované » Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 15 kg
Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 15 kg
MW-Bumper-SET-2-30KG
Kompletná špecifikácia
Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 30 kg – 2 × 15 kg
Sada Marbo Sport MW-Bumper 2 × 15 kg obsahuje dva gumené bumper kotúče s celkovou hmotnosťou 30 kg. Dvojica je určená na rovnomerné naloženie oboch strán olympijskej činky.
Každý kotúč má vonkajší priemer 45 cm a stredový otvor 51 mm pre olympijské osi s nakladacou časťou 50 mm. Ide o sadu závaží bez osi a uzáverov.
Dvojica kotúčov na doplnenie tréningovej záťaže
Pri použití jedného kotúča na každej strane pridáte k osi spolu 30 kg. Ak napríklad používate os s hmotnosťou 20 kg, výsledná hmotnosť činky bude 50 kg bez započítania uzáverov.
Táto zostava obsahuje jednu hmotnosť kotúčov. Ak chcete pracovnú záťaž meniť po menších krokoch, doplňte ju ľahšími olympijskými závažiami. Pri každej zmene nakladajte obe strany rovnomerne.
Pri rozširovaní existujúcej výbavy si najprv spočítajte, ktoré kombinácie už dokážete zostaviť. Ďalší pár má najväčší význam vtedy, keď doplní chýbajúcu hmotnosť alebo umožní pripraviť druhú činku bez neustáleho prekladania závaží.
Bumper vyhotovenie z gumového granulátu
Výrobca pri rade MW-Bumper uvádza gumový granulát z výrobného odpadu pri produkcii nákladných pneumatík, ktoré neboli používané v cestnej premávke. Pružné vyhotovenie je prispôsobené aj odhadzovaniu činky pri tréningu.
Pri takomto použití zohľadnite celú zostavu aj tréningový priestor. Používajte vhodnú vzpieračskú platformu alebo podlahu určenú na tento spôsob zaťaženia a rešpektujte podmienky použitia osi a kotúčov.
Priemer kotúčov a východisková poloha činky
Pri cvikoch začínajúcich zo zeme ovplyvňuje vonkajší priemer závaží výšku osi nad podlahou. Pri kombinovaní viacerých radov preto sledujte nielen hmotnosť, ale aj rozmery použitých kotúčov.
Ak majú kotúče rovnaký vonkajší priemer, môžu sa pri položení činky na rovný povrch dotýkať podlahy súčasne. Rovnaká hmotnosť však automaticky neznamená rovnaký priemer, najmä pri kombinovaní bumper a liatinových závaží.
Kompatibilita a priestor na osi
Pred naložením skontrolujte priemer nakladacej časti, nosnosť osi a priestor potrebný na kotúče aj uzávery. Tento typ závažia vyberajte pre olympijskú os, nie ako náhradu kotúčov s otvorom 31 mm.
Jeden kotúč zaberie podľa uvedenej hrúbky približne 9 cm nakladacej časti. Pri použití celej dvojice preto potrebujete tento priestor na každej strane osi a navyše miesto na uzávery.
Ak už na osi používate ďalšie závažia, ich hrúbky spočítajte. Dostatočná nosnosť sama osebe nezaručuje, že sa na nakladaciu časť zmestí celá plánovaná kombinácia.
Využitie pri silovom tréningu
Pri vhodne zvolenej osi a ďalšom vybavení možno dvojicu zaradiť do zostavy činky na základné silové cviky:
- Drepy – tréning dolných končatín s použitím vhodných stojanov a istenia.
- Mŕtve ťahy – zdvíhanie činky zo zeme s kontrolovaným vykonaním.
- Tlaky na lavičke – tréning hrudníka, ramien a tricepsov.
- Príťahy v predklone – posilňovanie chrbtových svalov.
- Výpony s činkou – doplnkový tréning lýtok podľa zvolenej techniky.
Pracovnú hmotnosť prispôsobte konkrétnemu cviku a svojim schopnostiam. Pri výpočte celkovej záťaže započítajte aj samotnú os a prípadne uzávery.
Obsah zostavy
| Kotúč | Počet | Hmotnosť spolu | Hrúbka jedného kotúča |
|---|---|---|---|
| MW-Bumper-15KG | 2 ks | 30 kg | 9 cm |
Technické parametre
| Značka | Marbo Sport |
|---|---|
| Rad | MW-Bumper |
| Model kotúčov v sade | MW-Bumper-15KG |
| Typ závažia | Olympijské gumené bumper kotúče |
| Materiál tela kotúčov | Gumový granulát |
| Hmotnosť jedného kotúča | 15 kg |
| Celková hmotnosť závaží | 30 kg |
| Počet kotúčov | 2 ks |
| Zloženie sady | 2 × 15 kg |
| Vonkajší priemer | 45 cm |
| Hrúbka jedného kotúča | 9 cm |
| Priemer otvoru | 51 mm |
| Kompatibilná nakladacia časť osi | 50 mm |
| Os a uzávery v balení | Nie |
Ďalšie bumper závažia Marbo Sport
Ak chcete pri rovnakej celkovej hmotnosti väčší výber kombinácií, pozrite si 30 kg sadu bumper kotúčov Marbo Sport – 2 × 10 kg + 2 × 5 kg. Tá obsahuje štyri kotúče v dvoch hmotnostiach.
Na zostavenie širšej výbavy sú k dispozícii aj väčšie sady:
- Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 60 kg – 2 × 20 kg + 2 × 10 kg.
- Sada olympijských bumper kotúčov Marbo Sport 100 kg – dvojice 5, 10, 15 a 20 kg.
Na ďalšie rozšírenie je k dispozícii aj olympijský bumper kotúč Marbo Sport 25 kg MW-Bumper-25KG. Pri dopĺňaní závaží plánujte nákup v pároch a skontrolujte zostávajúci priestor na osi.
Hlavné výhody zostavy
- Dvojica 15 kg kotúčov na rovnomerné naloženie činky.
- Celková záťaž 30 kg bez započítania osi.
- Vonkajší priemer 45 cm.
- Bumper vyhotovenie z gumového granulátu.
- Možnosť kombinovania s ďalšími olympijskými závažiami.
Sada Marbo Sport MW-Bumper 2 × 15 kg doplní vašu výbavu o pár olympijských bumper kotúčov. Pred výberom skontrolujte nosnosť osi, dĺžku jej nakladacej časti a vhodnosť tréningového povrchu.
Súvisiaci tovar
Varianty tohoto výrobku
Najpredávanejšie
Marbo MH-A101 2.0
Booty Builder Platinum
Marbo MF-U013 2.0
Marbo MS-D203
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
