Úvod » Posilňovacie stroje » MH-W106 2.0 Stroj s vrchnou a spodnou kladkou Marbo Sport
MH-W106 2.0 Stroj s vrchnou a spodnou kladkou Marbo Sport
Marbo MH-W106 2.0
Kompletná špecifikácia
Stacionárna kladka Marbo Sport MH-W106 2.0 – vytvorte si doma vlastné kladkové stanovište
Chcete doma poriadne precvičiť chrbát a doplniť tréning o kladkové cviky na paže či hrudník? Marbo Sport MH-W106 2.0 spája horný, spodný a stredný vývod lanka so sedadlom, opierkou chrbta a nastaviteľnou oporou stehien. Získate samostatné stanovište, ku ktorému sa môžete pravidelne vracať bez prestavovania posilňovacej lavice.
Je to praktická voľba pre domácu posilňovňu, v ktorej chcete za rozumnú cenu rozšíriť počet cvikov. Tréning s činkami doplníte sťahovaním kladky, príťahmi aj ďalšími pohybmi podľa zvoleného tiahla. Vybavenie si tak vyberáte podľa celého tréningového plánu, nie iba pre jeden cvik.
Samostatná kladková stanica série Home
MH-W106 2.0 je kompletné stacionárne zariadenie, nie nadstavec do lavice. Dlhé tiahlo MH-C001 je súčasťou balenia. Záťažové kotúče sa dokupujú samostatne.
Tri vývody lanka pre pestrejší tréning
Pri domácom tréningu oceníte, keď nemusíte všetky cviky prispôsobovať jednému bodu ťahu. Horný, spodný a stredný vývod vám umožnia vyberať smer odporu podľa konkrétneho pohybu.
- Horný vývod: využijete najmä pri sťahovaní tiahla k hrudníku a tricepsových stláčaniach.
- Spodný vývod: hodí sa na príťahové cviky a ďalšie vhodné pohyby s ťahom zdola.
- Stredný vývod: rozšíri možnosti pri vhodných cvikoch na paže a hrudník.
Začnite základnými cvikmi a ďalšie možnosti pridávajte podľa svojho plánu. Výmenou úchopu môžete jednej stanici nájsť viac využití bez toho, aby ste pri každom rozšírení tréningu potrebovali ďalší stroj.
Nastaviteľná opora stehien pre pripravenú polohu
Opora stehien s penou EVA ponúka tri nastavenia. Pri sťahovaní hornej kladky pomáha udržať telo na sedadle, aby ste sa mohli venovať samotnému pohybu.
Pred sériou si pripravíte vyhovujúce podopretie a následne sledujete vedenie lakťov, tempo a kontrolovaný návrat záťaže. Pri pravidelnom používaní oceníte aj možnosť vracať sa k rovnakému nastaveniu a porovnávať tréning za podobných podmienok.
Opierka chrbta a sedadlo priamo na stanovišti
Vlastné sedadlo a opierka chrbta vytvárajú pripravené miesto na cvičenie. Nemusíte ku kladke zakaždým presúvať samostatnú lavicu alebo hľadať vhodnú výšku sedenia.
Opierku využijete pri cvikoch, pri ktorých je podopretie chrbta vhodné. Polohu tela vždy prispôsobte smeru ťahu a zamýšľanému pohybu. Výhodou je, že hlavná posilňovacia lavica zostáva voľná na ďalšiu časť tréningu.
Opory chodidiel majú dve praktické využitia
Protišmykové podesty poskytujú zapretie pri spodných príťahoch. Pri určených cvikoch v stoji slúžia aj na stabilizovanie zariadenia zaťažením podiest chodidlami.
Pripravený postoj vám pomôže sústrediť sa na pohyb tiahla. Pred pracovnou sériou si preto vyskúšajte dosah, polohu chodidiel aj voľný priebeh lanka s ľahšou záťažou.
Nakladacie kotúče: záťaž podľa cviku aj vašich možností
Odpor nastavujete pridávaním alebo odoberaním kotúčov. Môžete tak používať menšie prírastky pri cvikoch na paže a inú záťaž pri príťahoch.
Ak už máte vhodné kotúče doma, využijete ich aj na tomto stanovišti. Pri rozširovaní výbavy sa oplatí myslieť na spoločné využitie závaží s činkovými tyčami a ďalším nakladacím príslušenstvom.
Dlhé tiahlo už nemusíte dokupovať
V balení dostanete dlhé tiahlo MH-C001, oceľové lanká s karabínami a gumovými dorazmi. Na základné sťahovanie hornej kladky preto nemusíte samostatne vyberať ďalší úchop.
Ďalšie adaptéry môžete pridávať postupne podľa reálneho využitia. Krátka tyč, volant alebo lanové tiahlo vám umožnia striedať držanie a pripraviť si výbavu pre rôzne pracovné série.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MH-W106 2.0 |
|---|---|
| Séria / určenie | Home / domáce používanie |
| Vyhotovenie | Stacionárne, so sedadlom a opierkou chrbta |
| Výška | 206 cm |
| Šírka bez tiahla / s tiahlom | 51 / 108 cm |
| Dĺžka | 143 cm |
| Výška sedadla | 44 cm |
| Hmotnosť zariadenia | 30 kg |
| Maximálne zaťaženie | 120 kg podľa výrobcu |
| Vývody / prevodový pomer | Horný, spodný a stredný / každý 1:1 |
| Počet vodiacich koliesok | 8 |
| Nakladacie časti | 2 × 21 cm, priemer 25 mm |
| Vedenie vozíka | Dve plastové vodiace puzdrá |
| Materiál / povrch | Oceľ / práškové lakovanie |
| Plocha uvádzaná výrobcom | 0,82 m²; nezahŕňa celý priestor potrebný na cvičenie |
| Záťažové kotúče | Nie sú súčasťou balenia |
Vhodné kotúče: liatinové sady s otvorom 31 mm
Na nakladacie časti s priemerom 25 mm môžete použiť nasledujúce liatinové kotúče Marbo Sport s otvorom 31 mm. Ide o závažia používané aj s vhodnými 30 mm činkovými tyčami.
- Sada Marbo Sport 2 × 2,5 kg – otvor 31 mm – na menšie zmeny záťaže a doplnenie základnej výbavy.
- Sada Marbo Sport 2 × 5 kg – otvor 31 mm – univerzálne doplnenie zásoby kotúčov.
- Sada Marbo Sport 2 × 10 kg – otvor 31 mm – na zostavenie vyššej pracovnej záťaže.
Kotúče rozkladajte rovnomerne na obe strany vozíka. Pri kombinovaní rôznych hmotností zohľadnite dĺžku nakladacích častí, hrúbku kotúčov a maximálne povolené zaťaženie zariadenia.
Odporúčané tiahla na ďalšie cviky
Dlhá tyč MH-C001 je už súčasťou stanice. Na rozšírenie výberu úchopov odporúčame:
- Marbo Sport MH-C103 – volant na príťahy – praktické obojručné tiahlo najmä na spodné príťahy.
- Marbo Sport MH-C105 – obojručné tiahlo 45 cm – ďalší variant na vhodné horné a spodné príťahy.
- Marbo Sport MH-C002 – krátke tiahlo 40 cm – na tricepsové stláčania a cviky s užším úchopom.
- Marbo Sport MT2 – lanové tiahlo 70 cm – umožní pri vhodných cvikoch meniť vzájomnú polohu rúk.
- Marbo Sport MH-C204 – jednoručné tiahlo – na samostatné precvičenie každej strany.
Konkrétny adaptér vyberajte podľa cviku a dostupného priestoru. Pri používaní rešpektujte najnižší povolený limit stanice, tiahla a spojovacích prvkov.
Alternatívy Home: nástenné kladky
Ak vám viac vyhovuje stanovište s upevnením do vhodnej steny, porovnajte si:
- Marbo Sport MH-W102 2.0 – nástennú hornú a spodnú kladku so sedadlom a oporou stehien.
- Marbo Sport MH-W101 2.0 – jednoduchšie nástenné riešenie s horným a spodným vývodom.
MH-W106 2.0 osloví najmä zákazníka, ktorý chce samostatné stanovište s vlastným sedadlom, opierkou a ďalším smerom ťahu. Pri porovnávaní preto zohľadnite celé vybavenie aj spôsob, akým chcete kladku používať.
Alternatívy Semi-Pro: ďalšie možnosti kladkového tréningu
- Marbo Sport MS-W101 2.0 – samostatné kladkové stanovište so sedadlom a nastaviteľnou oporou stehien zo série Semi-Pro.
- Marbo Sport MS-W104 2.0 – nástenná horná a spodná kladka so sedadlom a oporami nôh.
- Marbo Sport MS-W103 2.0 – nástenný variant s dvojitým vedením vozíka.
Vyššiu sériu vyberajte podľa konkrétnych funkcií a konštrukcie. Samotné označenie radu nenahrádza porovnanie rozmerov, vývodov, opôr a možností montáže.
Prečo si vybrať MH-W106 2.0?
- Vlastné kladkové stanovište: posilňovaciu lavicu môžete ponechať pripravenú na iné cviky.
- Viac smerov ťahu: vývod vyberiete podľa zamýšľaného pohybu.
- Pripravené podopretie tela: pohodlnejšie zostavenie tréningovej polohy.
- Voľba záťaže pomocou kotúčov: odpor prispôsobíte konkrétnemu cviku.
- Základný úchop v balení: dlhú tyč nemusíte objednávať navyše.
- Možnosť dopĺňať tiahla: výbavu rozšírite podľa toho, čo skutočne využijete.
- Účelné domáce vybavenie: viac kladkových cvikov na jednom stanovišti.
Pripravte si doma miesto, kam sa budete radi vracať
Marbo Sport MH-W106 2.0 dá kladkovému tréningu vlastné miesto vo vašej posilňovni. Nemusíte improvizovať so sedením alebo pred každým tréningom presúvať lavicu. Pripravíte si vhodnú záťaž, zvolíte úchop a venujete sa svojim sériám.
Pred objednaním rozmerajte celé stanovište vrátane priestoru na pohyb a nakladanie kotúčov. Potom doplňte vhodné závažia a tiahla podľa svojho plánu – a získajte z domáceho tréningu ďalšie možnosti.
K stiahnutiu
Návod na montážSúvisiaci tovar
Varianty tohoto výrobku
Najpredávanejšie
Marbo MH-D203
Marbo MS-W102 2.0
Marbo Sport ZGO2080
Marbo MP-U217
Marbo MH-W106 2.0
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
