Kladka vrchná a spodná do klietky Power Rack MS-W107 2.0 Marbo Sport

Kompletná špecifikácia

Kladka Marbo Sport MS-W107 2.0 – premeňte svoj Power Rack na všestrannejšie tréningové miesto

Máte doma klietku MS-U112 2.0 a chcete k drepom, tlakom a zhybom pridať aj kladkové cviky? Marbo Sport MS-W107 2.0 rozšíri existujúcu konštrukciu o hornú a spodnú kladku. Získate ďalšie možnosti tréningu a nadviažete na vybavenie, ktoré už vo svojej posilňovni používate.

Pri zariaďovaní domáceho tréningového priestoru sa každý ďalší kus výbavy počíta. Samostatný stroj potrebuje vlastné miesto; pri tomto riešení dopĺňate svoj Power Rack o konkrétnu funkciu. Je to praktická cesta, ako rozvíjať posilňovňu postupne a podľa cvikov, ktoré vám v pláne chýbajú.

Pridajte do plánu cviky, na ktoré vám doteraz chýbalo vybavenie

Kladkový systém vám umožní rozšíriť tréning napríklad o sťahovanie hornej kladky a príťahy spodnej kladky. Podľa vhodnej polohy a zvoleného úchopu môžete zaradiť aj doplnkové cviky na paže.

Praktický prínos oceníte pri zostavovaní celého týždňa. Základné cviky s činkou doplníte ďalším spôsobom práce s odporom a môžete meniť poradie aj zameranie jednotlivých sérií. Výbava tak lepšie zodpovedá vášmu tréningovému plánu.

Ak už máte pripravené miesto pre Power Rack, kladka je prirodzeným ďalším krokom pri jeho rozširovaní. Namiesto plánovania úplne nového stanovišťa premyslíte, ako doplnok zapojiť do existujúceho priestoru.

Ložiskové kolieska pre plynulejšie vedenie lanka

Vodiace kolieska sú osadené ložiskami. Spolu s gumovými dorazmi patria medzi prvky, ktoré ovplyvňujú komfort pri používaní kladkového mechanizmu.

Pri tréningu sa chcete sústrediť na priebeh opakovania: začať pohyb kontrolovane, udržať zvolené tempo a záťaž plynulo spustiť. Práve preto sa pri výbere oplatí všímať aj vyhotovenie vedenia lanka.

Vyhovujúcu záťaž najskôr vyskúšajte v prípravnej sérii. Pri sledovaní pokroku hodnotíte aj to, či dokážete udržať rovnakú kontrolu od prvého opakovania po posledné.

Prevod 1:1 – prehľadný základ na sledovanie záťaže

Výrobca uvádza prevodový pomer 1:1. Ide o systém bez polovičnej redukcie záťaže prevodom; výsledný pocit pri cvičení ovplyvňuje aj trenie a stav mechanizmu.

Pre váš tréning je dôležité najmä porovnávanie za rovnakých podmienok. Zaznamenajte si použitú záťaž, úchop a počet opakovaní. Pri ďalšej návšteve svojho domáceho tréningového miesta tak viete, na čo nadviazať.

Pokrok nemusí znamenať iba viac kilogramov. Môže ním byť aj plynulejšie spúšťanie, lepšie zvládnutá posledná séria alebo viac kvalitných opakovaní pri rovnakej záťaži.

Opory chodidiel, ktoré využijete pri spodnej kladke

Podesty na chodidlá majú vyrezaný protišmykový vzor. Pri cvičení na spodnej kladke poskytujú miesto na zapretie nôh.

Pri príťahoch je príprava polohy rovnako dôležitá ako výber záťaže. Najskôr si nastavte vzdialenosť od kladky, dosah na úchop a opretie chodidiel. Až potom začnite pracovnú sériu.

Takto pripravené stanovište vám umožní venovať viac pozornosti samotnému pohybu. Pred prvým tréningom si preto pokojne vyskúšajte niekoľko ľahkých opakovaní a nájdite polohu, ku ktorej sa budete vedieť vracať.

Praktické odkladanie tiahla

Konštrukcia obsahuje držiak na odloženie tiahla. Po ukončení cviku mu tak môžete vyhradiť miesto priamo pri stanovišti.

V domácej posilňovni pomáhajú aj takéto detaily udržať poriadok. Keď majú pomôcky svoje miesto, ľahšie prejdete k ďalšiemu cviku a po tréningu pripravíte výbavu na ďalšie použitie.

Určená pre Power Rack MS-U112 2.0

MS-W107 2.0 vyberajte ako doplnok ku klietke Marbo Sport MS-U112 2.0 s hrazdou, bradlami a landmine.

Ak klietku už používate, môžete jej možnosti rozšíriť podľa svojho aktuálneho plánu. Ak domácu posilňovňu ešte len pripravujete, oplatí sa naplánovať základnú konštrukciu a kladku spoločne. Vopred si tak určíte miesto na cvičenie aj manipuláciu s výbavou.

Výhodou postupného budovania je možnosť vyberať každý doplnok podľa reálneho využitia. Kladku pridáte vtedy, keď chcete pravidelne zaradiť cviky, ktoré vám umožní vykonávať.

Technické parametre

Prečo rozšíriť klietku o MS-W107 2.0?

• Viac možností z existujúcej výbavy: Power Rack doplníte o kladkový tréning.
• Pestrejší tréningový týždeň: k cvikom s činkou pridáte ďalšie ťahové pohyby.
• Komfort pri opakovaniach: ložiskové vedenie lanka a gumové dorazy.
• Pripravené zapretie nôh: podesty využijete pri spodnej kladke.
• Postupné rozširovanie posilňovne: dopĺňate konkrétnu funkciu podľa svojho plánu.

Rozmerajte si výslednú zostavu

Pred objednaním počítajte s celou klietkou po doplnení príslušenstva. Rozmery kladky v tabuľke nenahrádzajú rozmery výsledného tréningového miesta.

Zohľadnite priestor pred kladkou, dosah na tiahlo a prístup k ostatným častiam racku. Montáž a prípravu na používanie vykonajte podľa návodu výrobcu. Rešpektujte limity kladky aj celej zostavy.

Dajte svojmu Power Racku ďalšie využitie

Marbo Sport MS-W107 2.0 je praktické rozšírenie pre zákazníka, ktorý chce svoju klietku MS-U112 2.0 využívať aj na kladkové cviky. Nadviažete na existujúci základ a pridáte možnosti podľa toho, čo vám pri tréningu chýba.

Ak klietku ešte nemáte, pozrite si Power Rack Marbo Sport MS-U112 2.0 a naplánujte si celé stanovište spoločne s týmto doplnkom.

Upozornenie: MS-W107 2.0 je príslušenstvo ku klietke MS-U112 2.0. Samotná klietka a záťažové kotúče nie sú súčasťou tohto produktu.

K stiahnutiu

Návod na montáž

Bezpečnostné pokyny

Súvisiaci tovar

Multifunkčná silová klietka Marbo Sport MS-U112 2.0 – Power Rack s hrazdou, bradlami a landmine

 

Naša cena 375,9 €

Nie je skladom/objednávka

- +

V akcii

Top produkt

Kladkový modul Marbo Sport MS-W108 2.0 do klietok MS-U112 a MS-U115 – 1 strana

 

Naša cena 279,0 €

Na sklade < 3

- +

Novinka

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV