Vonkajšia hrazda na zhyby s hákom na boxovacie vrece Marbo Sport Outdoor MO-005

Kompletná špecifikácia

Vonkajšia hrazda na zhyby s hákom na boxovacie vrece Marbo Sport Outdoor MO-005

Marbo Sport Outdoor MO-005 je pevná oceľová hrazda na zhyby s integrovaným hákom na zavesenie boxovacieho vreca alebo kompatibilného tréningového lana. Predstavuje praktický modul na rozšírenie vlastnej vonkajšej posilňovne a umožňuje kombinovať silový tréning s doplnkovými kondičnými cvičeniami.

Hrazda je súčasťou modulárneho systému Marbo Sport Outdoor, ktorý umožňuje vytvárať individuálne vonkajšie tréningové zostavy podľa dostupného priestoru a tréningových potrieb.

Maximálne výrobcom deklarované zaťaženie hrazdy je 110 kg. Je vyrobená z oceľovej rúry s priemerom 30 mm a hrúbkou steny 2 mm.

Dôležité: MO-005 je samostatný montážny modul. Nejde o kompletnú voľne stojacu hrazdu vrátane nosných stĺpov. Na použitie je potrebná vhodná kompatibilná a bezpečne ukotvená konštrukcia série Outdoor.

Hrazda na zhyby – efektívny tréning hornej časti tela

Zhyby patria medzi základné silové cviky s vlastnou hmotnosťou. Pomáhajú rozvíjať silu chrbta, bicepsov, predlaktí a ďalších svalov hornej časti tela.

Na hrazde Marbo Sport MO-005 môžete vykonávať napríklad:

• Klasické zhyby nadhmatom – na rozvoj chrbtových svalov a celkovej sily hornej časti tela.
• Zhyby podhmatom – s výrazným zapojením bicepsov.
• Zhyby s rôznou šírkou úchopu – na variabilný tréning svalov chrbta a ramien.
• Statické visy – na posilňovanie úchopu a vytrvalosti predlaktí.
• Zdvíhanie kolien vo vise – na posilňovanie brušných svalov.
• Zhyby s dopomocou odporovej gumy – na postupné budovanie sily.

Hrazda je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov, ktorí chcú rozvíjať silu pomocou kalistenických cvikov a tréningu s vlastnou hmotnosťou.

Integrovaný hák na boxovacie vrece a tréningové lano

Charakteristickou súčasťou modelu MO-005 je praktický hák integrovaný do konštrukcie hrazdy.

Hák umožňuje zavesiť kompatibilné tréningové príslušenstvo, napríklad:

• Boxovacie vrece na úderový a kondičný tréning.
• Tréningové lano určené na závesné cvičenia.

Konštrukcia háka je navrhnutá tak, aby neprekážala pri bežnom vykonávaní zhybov. Zavesené príslušenstvo možno podľa potreby namontovať alebo demontovať.

Vďaka tomu môže jedna vonkajšia hrazda slúžiť na viacero druhov tréningu – od posilňovania chrbta až po boxerské a kondičné cvičenia.

Upozornenie: Boxovacie vrece ani tréningové lano nie sú deklarované ako súčasť balenia. Výrobca neuvádza samostatnú maximálnu hmotnosť boxovacieho vreca. Pri jeho výbere je potrebné zohľadniť aj dynamické zaťaženie počas úderov a vhodnosť upevnenia.

Robustná oceľová konštrukcia

Hrazda Marbo Sport Outdoor MO-005 je vyrobená z oceľovej rúry s priemerom 30 mm a hrúbkou steny 2 mm.

Konštrukcia poskytuje pevný úchop pri vykonávaní zhybov a je určená na použitie v kompatibilnom vonkajšom systéme Marbo Sport Outdoor.

Samotný modul váži iba 1,8 kg, čo uľahčuje jeho manipuláciu počas montáže.

Bezpečnosť celej zostavy závisí nielen od samotnej hrazdy, ale aj od nosných stĺpov, spojovacích prvkov a ich správneho ukotvenia.

Marbo Sport Outdoor – modulárna vonkajšia posilňovňa

Séria Marbo Sport Outdoor je navrhnutá ako modulárny systém vonkajších tréningových zariadení. Jednotlivé prvky možno kombinovať a vytvárať zostavy na zhyby, dipy, cvičenia na rebrinách či ďalšie formy tréningu s vlastnou hmotnosťou.

Hrazda MO-005 sa používa ako súčasť kompatibilných zostáv s nosnými prvkami série Outdoor. Vďaka modulárnej koncepcii možno tréningové stanovisko postupne rozširovať.

Model MO-005 je napríklad súčasťou kompletnej zostavy Marbo Sport Outdoor MO-Z5 – rebriny, hrazda a bradlá, ktorá spája viacero tréningových stanovíšť v jednej konštrukcii.

Montáž a bezpečné používanie

Hrazdu MO-005 je potrebné namontovať na kompatibilnú nosnú konštrukciu podľa montážneho návodu výrobcu.

Pred začatím používania je nevyhnutné:

• Overiť kompatibilitu hrazdy s použitými nosnými prvkami.
• Dodržať montážny postup a použiť predpísané spojovacie prvky.
• Zabezpečiť správne ukotvenie celej vonkajšej konštrukcie.
• Skontrolovať dotiahnutie spojov a stabilitu zostavy.
• Neprekračovať maximálne povolené zaťaženie 110 kg.
• Pravidelne kontrolovať technický stav hrazdy a upevnenia.

Pri používaní boxovacieho vreca alebo tréningového lana je potrebné rešpektovať vhodnosť konkrétneho príslušenstva a spôsob jeho upevnenia.

Hrazdu nepoužívajte ako samostatne stojace zariadenie bez správne namontovaných a ukotvených nosných prvkov.

Rozmery hrazdy Marbo Sport Outdoor MO-005

Technický výkres zobrazuje rozmery hrazdy vrátane montážnych platní. Dĺžka hrazdy medzi vyznačenými bodmi je 113 cm a montážna platňa má rozmery 3,5 × 10 cm.

Technické parametre Marbo Sport Outdoor MO-005

Hlavné výhody hrazdy Marbo Sport MO-005

• Vonkajšia hrazda na zhyby s integrovaným hákom.
• Možnosť silového tréningu s vlastnou hmotnosťou.
• Hák na kompatibilné boxovacie vrece alebo tréningové lano.
• Oceľová rúra Ø 30 × 2 mm.
• Dĺžka hrazdy podľa technického výkresu 113 cm.
• Maximálne zaťaženie 110 kg.
• Nízka hmotnosť modulu 1,8 kg.
• Možnosť začlenenia do modulárnych zostáv Marbo Sport Outdoor.
• Vhodná na vytvorenie súkromnej vonkajšej posilňovne.
• Kombinácia silového a doplnkového kondičného tréningu.

Marbo Sport Outdoor MO-005 je praktický doplnok pre každého, kto chce rozšíriť svoju vonkajšiu posilňovňu o hrazdu na zhyby a možnosť zavesenia tréningového príslušenstva. Vďaka modulárnej koncepcii predstavuje univerzálny prvok pre silový tréning, kalisteniku a kondičné cvičenia na čerstvom vzduchu.

Dôležité upozornenie: Produkt tvorí iba samotná hrazda s hákom, bez nosných stĺpov. Na bezpečné používanie je potrebná kompatibilná a správne ukotvená konštrukcia. Maximálne zaťaženie hrazdy je 110 kg; samostatná nosnosť háka na boxovacie vrece nie je výrobcom špecifikovaná.

Súvisiaci tovar

Vonkajšia posilňovacia zostava Marbo Sport Outdoor MO-Z5 – rebriny, hrazda a bradlá

 

Naša cena 489,0 €

Nie je skladom/objednávka

- +

Vonkajšia rebrinová konštrukcia PREMIUM MO-016 Marbo Sport

 

Naša cena 469,0 €

Na sklade < 4

- +

Novinka

Vonkajšie bradlá na dipy Marbo Sport Outdoor MO-006 – dlhé, nosnosť 110 kg

 

Naša cena 96,2 €

Nie je skladom/objednávka

- +

V akcii

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV