Úvod » Činky a závažia » S priemerom 30 mm » Železné závažia » Sada liatinových záťažových kotúčov Marbo Sport 2 × 10 kg – otvor 31 mm
Sada liatinových záťažových kotúčov Marbo Sport 2 × 10 kg – otvor 31 mm
2XMW-OZ10
Kompletná špecifikácia
Sada liatinových záťažových kotúčov Marbo Sport 2 × 10 kg – otvor 31 mm
Sada Marbo Sport 2 × 10 kg obsahuje dva liatinové záťažové kotúče s celkovou hmotnosťou 20 kg. Je určená na rozšírenie záťaže pri tréningu s kompatibilnou nakladacou osou.
Dvojica kotúčov umožňuje rovnomerné naloženie činky – jeden kotúč na každú stranu. Sadu využijete pri základných silových cvikoch aj pri dopĺňaní existujúcej zostavy závaží.
Rozšírenie záťaže pre silový tréning
Pri skladaní činky je výhodné mať k dispozícii viac hmotností kotúčov. Väčšie kotúče tvoria základ záťaže, menšie umožňujú jej jemnejšie prispôsobenie konkrétnemu cviku a aktuálnej výkonnosti.
Pridanie 10 kg kotúča na obe strany zvýši celkovú záťaž činky o 20 kg. Ide o výrazný krok, preto pri postupnom zvyšovaní tréningovej hmotnosti kombinujte túto sadu aj s ľahšími kotúčmi. Záťaž tak môžete prispôsobiť bez zbytočne veľkých skokov.
Využitie pri tréningu celého tela
Pri vhodne zvolenej osi a tréningovom vybavení možno nakladaciu činku využiť na viacero pohybových vzorov:
- Drepy – tréning dolných končatín s činkou a vhodnými stojanmi.
- Mŕtve ťahy – silový cvik so zapojením bedier, nôh a chrbtových svalov.
- Tlaky na lavičke – tréning hrudníka, ramien a tricepsov.
- Príťahy v predklone – posilňovanie chrbtových svalov s nakladacou činkou.
- Tlaky nad hlavu – tréning ramien podľa schopností a zvolenej techniky.
Pri každom cviku rešpektujte nosnosť osi, lavičky a stojanov. Kotúče rozložte rovnomerne a zaistite uzávermi vhodnými pre použitú os.
Liatinové vyhotovenie a rozmery
Kotúče sú vyrobené zo sivej liatiny. Každý má priemer 27,2 cm a hrúbku 2,5 cm. Pri plánovaní zostavy závaží zohľadnite aj využiteľnú dĺžku nakladacej časti osi a priestor potrebný na uzávery.
Otvor 31 mm – overte kompatibilitu s osou
Priemer stredového otvoru je 31 mm. Pred objednaním skontrolujte skutočný priemer nakladacej časti svojej osi. Kotúče nie sú kompatibilné s olympijskými osami s priemerom 50 mm.
Pri výbere závaží preto sledujte nielen hmotnosť, ale aj priemer otvoru. Rovnaká hmotnosť kotúča automaticky neznamená, že bude pasovať na rovnakú os.
Technické parametre
| Značka | Marbo Sport |
|---|---|
| Kód výrobcu | 1011275 |
| Počet kotúčov v sade | 2 ks |
| Hmotnosť jedného kotúča | 10 kg |
| Celková hmotnosť sady | 20 kg |
| Priemer otvoru | 31 mm |
| Priemer jedného kotúča | 27,2 cm |
| Hrúbka jedného kotúča | 2,5 cm |
| Materiál | Sivá liatina |
| Hmotnostná tolerancia podľa výrobcu | Približne 5 % |
| Obsah balenia | 2 × liatinový kotúč 10 kg |
Hlavné výhody sady
- Dva kotúče v balení na rovnomerné naloženie oboch strán činky.
- Celková záťaž 20 kg na rozšírenie existujúcej zostavy.
- Vyhotovenie zo sivej liatiny.
- Otvor 31 mm pre kompatibilné nakladacie osi.
- Možnosť kombinovania s ľahšími kotúčmi na presnejšie nastavenie tréningovej záťaže.
Marbo Sport 2 × 10 kg je praktická sada na doplnenie závaží k nakladacej činke. Pri výbere skontrolujte priemer osi, jej nosnosť a dostatok miesta na kotúče aj uzávery.
Súvisiaci tovar
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
860 Závažie 10 Kg SLIM železné 30 mm Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 39,9 € | |
|
94551124 Bumper Elite závažie 10 Kg olympijské gumené Marbo Sport |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 39,9 € | |
|
356 10 Kg závažie olympijské železné MW-O10-OLI Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 39,9 € | |
|
1008706 Závažie olympijské pogumované HQ 10 Kg UpForm |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 53,9 € | |
|
853 Závažie 10 Kg železné 30 mm Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 39,9 € | |
|
85311231 Závažie 10 Kg železné pogumované 30 mm Marbo Sport |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 49,9 € |
Najpredávanejšie
Marbo MP-U231
Marbo MS-L108 2.0
Marbo MF-U008 2.0
Marbo MW-G40-EX-SR
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
