Úvod » Hrazdy a bradlá » Multifunkčná hrazda 3v1 Marbo Sport MH-D204 – s kladkou a držiakom boxovacieho vreca
Multifunkčná hrazda 3v1 Marbo Sport MH-D204 – s kladkou a držiakom boxovacieho vreca
Marbo MH-D204
Kompletná špecifikácia
Multifunkčná hrazda Marbo Sport MH-D204 – zhyby, kladka a boxovacie vrece na jednom mieste
Chcete doma posilňovať, cvičiť s kladkou aj zaradiť boxerské kolá, no nemáte miesto na tri samostatné stanovištia? Marbo Sport MH-D204 spája hrazdu na zhyby, hornú kladku a otočný držiak boxovacieho vreca v jednej nástennej konštrukcii. Získate viac možností tréningu a lepšie využijete dostupný priestor.
Ráno krátke série na hrazde, pri silovom tréningu kladkové cviky a inokedy kondičný tréning na vreci. Výhodou riešenia 3v1 je možnosť striedať rôzne spôsoby cvičenia bez nákupu troch samostatných konštrukcií. Svoje tréningové miesto si pripravíte podľa toho, čomu sa chcete práve venovať.
Tri funkcie, ktoré dávajú domácej posilňovni väčší zmysel
- Hrazda na zhyby: základ na tréning chrbta a paží s vlastnou hmotnosťou.
- Horná kladka: ďalšie možnosti ťahových cvikov a doplnkového tréningu paží.
- Otočný držiak boxovacieho vreca: miesto na zavesenie vhodného vreca pre boxerský a kondičný tréning.
Nemusíte si vyberať iba jeden spôsob pohybu. MH-D204 osloví zákazníka, ktorý chce doma kombinovať silu a kondíciu a hľadá vybavenie s využitím počas celého týždňa.
Hrazda na pravidelný tréning s vlastnou hmotnosťou
Zhyby patria medzi cviky, ku ktorým nepotrebujete nakladať kotúče ani pripravovať lavicu. Po správnej montáži máte vlastné miesto na tréning chrbta a paží pripravené vždy, keď ho potrebujete.
Na rovnej hrazde môžete meniť šírku a spôsob držania podľa svojich možností a tréningového plánu. Začnite variantom, ktorý zvládate kontrolovane, a sledujte postupný pokrok v počte aj kvalite opakovaní.
Práve dostupnosť vlastnej hrazdy môže uľahčiť pravidelnosť. Niekoľko premyslených sérií zaradíte do tréningu aj v deň, keď nemáte čas na dlhšie cvičenie.
Horná kladka pridá ďalší spôsob práce so záťažou
Súčasťou MH-D204 je horný kladkový systém s ložiskovými kolieskami. K tréningu s vlastnou hmotnosťou tak pridáte cviky s odporom vytvoreným nakladanými kotúčmi.
Dlhé tiahlo využijete na sťahovanie hornej kladky. Pri vhodnom úchope a zodpovedajúcom príslušenstve môžete zaradiť aj doplnkové cviky na paže. Kladkové série tak prirodzene doplnia zhyby alebo samostatný tréning hornej časti tela.
Zaťaženie si pripravíte podľa konkrétneho cviku. Pred pracovnou sériou overte voľný pohyb lanka a kotúčov a zvoľte odpor, ktorý dokážete kontrolovane zdvihnúť aj spustiť.
Otočný držiak vreca pre boxerské kolá doma
Tretím prvkom je otočný úchyt na zavesenie boxovacieho vreca. Silovú časť tréningu tak môžete doplniť prácou na vreci, prípadne si pripraviť samostatné kondičné kolá.
Ak vás baví striedať tréningové podnety, ide o praktickú kombináciu. Jeden deň sa sústredíte na kontrolované zhyby a kladku, ďalší na techniku úderov, tempo a pohyb pri vreci.
Pri plánovaní počítajte aj s priestorom okolo zaveseného vreca a jeho pohybom pri úderoch. Vrece vyberajte podľa podmienok výrobcu držiaka, montážnej výšky a spôsobu používania.
Kompaktná konštrukcia bez stojacej základne
Nástenné vyhotovenie šetrí podlahovú plochu, ktorú by zabrala samostatná tréningová veža. MH-D204 tak môže nájsť miesto v domácej posilňovni, garáži alebo vhodne pripravenej tréningovej miestnosti.
Najväčší prínos pocítite tam, kde potrebujete z jedného miesta získať viac funkcií. Hrazda, kladka aj držiak vreca sú súčasťou spoločnej konštrukcie, takže nemusíte pre každý spôsob tréningu plánovať ďalšiu montážnu pozíciu.
Kompaktné rozmery samotného zariadenia však nenahrádzajú priestor potrebný na cvičenie. Pred montážou zohľadnite miesto nad hrazdou, pred kladkou a okolo boxovacieho vreca.
Oceľové vyhotovenie série Home
Konštrukcia využíva oceľové profily 40 × 40 mm a je určená na domáce používanie. Spoločný rám spája jednotlivé tréningové funkcie do jedného celku.
Pri výbere preto neposudzujte iba samotnú hrazdu. Hodnotu MH-D204 tvorí predovšetkým to, koľko spôsobov cvičenia vám umožní zaradiť na jednom mieste.
Ak chcete postupne budovať domácu posilňovňu a viete, že využijete všetky tri funkcie, tento model predstavuje účelný základ na pestrý tréning.
Montáž na vhodnú stenu
MH-D204 sa upevňuje pomocou ôsmich montážnych otvorov. Správny výber podkladu a kotvenia je dôležitý pri zhyboch, používaní kladky aj tréningu na vreci.
Informácia k montáži: kotviaci materiál do steny nie je súčasťou balenia. Kotvy a skrutky je potrebné zvoliť podľa konkrétneho podkladu a zariadenie namontovať podľa návodu výrobcu. Pred nákupom overte vhodnosť steny aj dostatok priestoru na všetky plánované cviky.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MH-D204 |
|---|---|
| Séria / určenie | Home / domáce používanie |
| Funkcie | Hrazda na zhyby, horná kladka, otočný držiak boxovacieho vreca |
| Montáž | Na stenu |
| Šírka | 122 cm |
| Vzdialenosť od steny | 73 cm |
| Výška konštrukcie | 50 cm |
| Hmotnosť | 15 kg |
| Maximálne zaťaženie podľa výrobcu | 150 kg |
| Konštrukčné profily | 40 × 40 mm |
| Priemer hrazdy | 30 mm |
| Nakladací tŕň kladky | Priemer 22 mm, dĺžka 46 cm |
| Vedenie kladky | Ložiskové kolieska |
| Montážne otvory | 8 otvorov s priemerom 10 mm |
| Rozstupy montážnych otvorov | Horizontálne 1170 mm; vertikálne 190 / 60 mm |
| Kotviaci materiál | Nie je súčasťou balenia |
| Boxovacie vrece a záťažové kotúče | Nie sú súčasťou balenia |
Údaj o maximálnom zaťažení zariadenia neznamená automaticky povolenú hmotnosť boxovacieho vreca ani súčet záťaží pri súčasnom používaní viacerých funkcií. Riaďte sa podmienkami použitia v návode výrobcu.
Doplňte stanovište o plnené boxovacie vrece Ring Sport
Ak chcete využívať aj boxerskú časť zariadenia, vyberte si vhodné vrece s výplňou. Nemusíte riešiť vlastné plnenie a môžete sa sústrediť na prípravu tréningového miesta. Na porovnanie odporúčame:
- Ring Sport SUPER 100/35 – plnené boxovacie vrece 25 kg – kratší variant, ktorý sa oplatí zvážiť pri obmedzenej montážnej výške.
- Ring Sport Premium 100 × 35 cm – kožené plnené vrece 25 kg – možnosť pre zákazníka, ktorý uprednostňuje povrch z pravej kože.
Pred objednaním konkrétneho vreca overte povolené zaťaženie závesného úchytu podľa návodu MH-D204. Počítajte s dĺžkou závesu, výškou vreca a priestorom na jeho pohyb pri tréningu.
Chcete predovšetkým hrazdu? Porovnajte si ďalšie modely
- Marbo Sport MH-D202 2.0 – alternatíva série Home s montážou na stenu alebo strop a úchytom na boxovacie vrece.
- Marbo Sport MS-D203 – multifunkčná hrazda série Semi-Pro s desiatimi úchopmi pre zákazníka, ktorý chce pri zhyboch častejšie striedať polohu rúk.
MH-D204 si vyberte najmä vtedy, keď chcete na jednom mieste využívať aj hornú kladku. Práve spojenie troch funkcií je jej hlavnou výhodou.
Samostatná horná kladka ako ďalšia možnosť
Ak už hrazdu máte a chcete pridať iba kladkový tréning, pozrite si hornú kladku do steny Marbo Sport MH-W108 2.0. Umožní vám vytvoriť oddelené kladkové stanovište podľa rozloženia vašej posilňovne.
Prečo si vybrať MH-D204?
- Tri funkcie v jednej konštrukcii: hrazda, horná kladka a držiak vreca.
- Úspora podlahovej plochy: nástenné vyhotovenie bez samostatnej stojacej základne.
- Pestrejší tréning: spojenie silových cvikov a boxerských kôl.
- Ložiskové vedenie kladky: dôležitý prvok pre plynulý chod mechanizmu.
- Otočný úchyt vreca: pripravené miesto na vhodné boxovacie vrece.
- Postupné dopĺňanie výbavy: kotúče a vrece vyberiete podľa svojich potrieb a podmienok zariadenia.
Vytvorte si doma miesto, ku ktorému sa budete radi vracať
Marbo Sport MH-D204 dáva zmysel, ak chcete z jedného tréningového miesta získať viac. Zhyby, kladkové série aj práca na vreci vám umožnia striedať tréning podľa nálady, času a cieľa.
Vyberte vhodnú stenu, naplánujte priestor na cvičenie a pripravte si domácu výbavu, ktorá spája silu aj kondíciu v jednom praktickom riešení 3v1.
K stiahnutiu
Návod na montážSúvisiaci tovar
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
45877 Stacionárna hrazda s bradlami Marbo Sport MH-D203 – nastaviteľná výška, nosnosť 200 kg |
Na sklade
|
Naša cena 169,9 € | |
|
1047 Multifunkčná hrazda do steny a stropu Marbo Sport MS-D203 – 10 úchopov |
Na sklade
|
Naša cena 83,9 € | |
|
5477963254 Hrazda do steny a stropu Marbo Sport MH-D202 2.0 – nosnosť 150 kg, držiak vreca |
Na sklade
|
Naša cena 49,9 € | |
|
1048 Nastaviteľná hrazda do steny a stropu Marbo Sport MS-D202 – nosnosť 250 kg |
Na sklade
|
Naša cena 66,9 € | |
|
76776099 Horná kladka do steny Marbo Sport MH-W108 2.0 – s dlhým tiahlom |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 68,9 € | |
|
445667811 Bradlá a hrazda 2 v 1 Marbo Sport MH-U205 – do steny aj na rebrinu |
Na sklade
|
Naša cena 109,9 € | |
|
6681111905542 Hrazda do stropu/steny SG-12 SmartGym Fitness Accessories |
Nie je skladom/objednávka
|
Naša cena 44,9 € |
Najpredávanejšie
Bumper-UpForm-20KG
Marbo MF-U005 2.0
Marbo MW-157,5kg-OLI
Marbo MW-G180-EX-SR
Marbo MP-S201 2.0
Marbo AS-7025
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
