Úvod » Posilňovacie stroje » Horná a spodná kladka do steny Marbo Sport MS-W103 2.0 – dvojité vedenie, nosnosť 120 kg
Horná a spodná kladka do steny Marbo Sport MS-W103 2.0 – dvojité vedenie, nosnosť 120 kg
Marbo MS-W103 2.0
Kompletná špecifikácia
Kladka do steny Marbo Sport MS-W103 2.0 – doprajte svojmu tréningu vlastné kladkové stanovište
Chcete doma pravidelne precvičovať chrbát na kladke, zaradiť príťahy alebo doplniť tréning paží? Marbo Sport MS-W103 2.0 spája hornú a spodnú kladku v konštrukcii určenej na montáž do steny. Vytvoríte si vlastné tréningové miesto a do svojho plánu pridáte cviky, na ktoré vám doteraz chýbalo vybavenie.
Pri domácej posilňovni nemusíte každý ďalší krok riešiť veľkým multifunkčným strojom. Ak chcete predovšetkým kladkový tréning a máte vhodné miesto na upevnenie, nástenné riešenie môže byť presne tým doplnkom, ktorý vašej výbave chýba. MS-W103 2.0 nepotrebuje základnú posilňovaciu klietku ani kompatibilnú lavicu, do ktorej by sa zasúvala.
Pripravte si stále miesto na závažie, zvoľte úchop a môžete nadviazať na svoj tréningový plán. Výsledkom je stanovište, ktoré budete využívať pri samostatnom tréningu chrbta aj pri doplnkových sériách po základných cvikoch.
Dôležité: MS-W103 2.0 je kladka s montážou do steny, nie voľne stojaci stroj.
Pred výberom miesta overte vhodnosť steny a spôsob kotvenia. Konštrukcia má pripravené montážne otvory aj na upevnenie k podlahe; pri montáži postupujte podľa návodu výrobcu a použite kotvenie zodpovedajúce podkladu.
Montáž do steny – premyslené miesto pre pravidelný tréning
Najväčšou prednosťou tohto riešenia je možnosť umiestniť kladkové stanovište priamo k vhodnej stene. Pri plánovaní miestnosti tak môžete nechať centrálnu časť priestoru lavici, činke alebo ďalším cvikom.
Prínos stáleho stanovišťa pocítite aj pri bežnom používaní. Nemusíte pred každým tréningom presúvať základnú konštrukciu alebo premýšľať, kam pomôcku upevníte. Vyhradíte jej miesto a ostatnú výbavu usporiadate tak, aby ste mali pohodlný prístup ku kladke aj ku kotúčom.
Pri rozmiestnení počítajte nielen s rozmermi zariadenia, ale aj s priestorom na odstúpenie, pohyb rúk a príťahy v sede. Dobre navrhnuté miesto vám uľahčí každú ďalšiu sériu.
Dve vodiace tyče pre vedenie záťaže
MS-W103 2.0 využíva dve vodiace tyče, po ktorých sa pohybuje nosič záťaže. Ide o jeden z hlavných konštrukčných prvkov tohto modelu.
Pri kladkovom tréningu chcete vnímať predovšetkým vlastný pohyb: kontrolovaný začiatok, plynulý ťah a pokojné spúšťanie. Preto má zmysel vyberať aj podľa spôsobu vedenia závažia, nielen podľa maximálneho počtu kilogramov v tabuľke.
Ak chcete kladku pravidelne využívať pri viacerých cvikoch, práve spracovanie mechanizmu je detail, ku ktorému sa pri používaní budete vracať. Správna montáž a údržba podľa návodu vytvárajú základ pre jeho dobré fungovanie.
Horná aj spodná kladka – viac možností pre váš tréningový týždeň
Horný vývod využijete napríklad pri sťahovaní tiahla na chrbát alebo pri tricepsových cvikoch s vhodným úchopom. Spodný vývod rozšíri možnosti o príťahy a ďalšie cviky podľa použitého adaptéra a tréningovej polohy.
Jedno stanovište tak môžete zapojiť do viacerých tréningových dní. Pri chrbte zaradíte ťahové série, pri pažiach doplnkové cviky a podľa svojho plánu môžete meniť úchopy aj poradie jednotlivých pohybov.
Nemusíte pritom hneď nakúpiť všetky dostupné adaptéry. Začnite cvikmi, ktoré chcete pravidelne používať, a ďalšie úchopy dopĺňajte podľa toho, čo vám pri tréningu skutočne chýba.
Adaptér MH-C001 je súčasťou balenia
Súčasťou kladky je adaptér – dlhé tiahlo Marbo Sport MH-C001. Základný úchop na tréning s hornou kladkou tak nemusíte objednávať samostatne.
Pri plánovaní nákupu je to praktická výhoda. Viete, s akým príslušenstvom môžete počítať, a rozpočet si môžete rozdeliť medzi samotnú kladku, vhodné závažie a prípadné ďalšie úchopy.
Ak chcete neskôr meniť spôsob precvičenia, doplníte príslušenstvo podľa konkrétnych cvikov. Pri výbere vždy zohľadnite vhodnosť uchytenia a voľný priebeh pohybu.
Ložiskové kolieska a gumové dorazy
Lanko vedie cez šesť koliesok osadených ložiskami. Konštrukciu dopĺňajú gumové dorazy, ktoré tlmia kontakt pohyblivých častí pri dojazde.
Práve takéto prvky sa oplatí zohľadniť, ak vyberáte vybavenie na pravidelné používanie. Počas pracovnej série sa chcete sústrediť na vedenie lakťov, tempo a dokončenie opakovania.
Záťaž spúšťajte kontrolovane a nechajte mechanizmus pracovať plynulo. Tak si vytvoríte lepšie podmienky na porovnávanie jednotlivých sérií aj ďalších tréningov.
Prevod 1:1 a záťaž podľa vlastného tempa
Kladka pracuje s prevodovým pomerom 1:1. Záťaž nie je prevodom redukovaná na polovicu; výsledný odpor pri pohybe ovplyvňuje aj trenie a stav mechanizmu.
Kotúče nakladáte na dva tŕne. Ak už doma vhodné závažie používate, môžete ho po overení rozmerovej vhodnosti zaradiť aj do kladkového tréningu.
Pri sledovaní pokroku si zapisujte použitú záťaž, úchop a počet opakovaní. Novou výzvou nemusí byť iba ďalší kotúč. Môže ňou byť aj viac kontrolovaných opakovaní, pomalšie spúšťanie alebo rovnaká séria s menšou pomocou trupu.
Opory chodidiel pre prípravu polohy
Podesty majú vyrezaný protišmykový vzor a poskytujú miesto na zapretie chodidiel. Gumové pätky pomáhajú chrániť podlahu.
Pri spodnej kladke si najskôr pripravte vzdialenosť od zariadenia a dosah na úchop. Vyhovujúca poloha vám umožní venovať pozornosť samotnému cviku namiesto priebežného hľadania zapretia.
Ak zariadenie používa viac členov domácnosti, každý si môže pripraviť polohu podľa svojich proporcií. Pred pracovnou sériou ju overte niekoľkými ľahkými opakovaniami.
Technické parametre
| Výrobca / model | Marbo Sport / MS-W103 2.0 |
|---|---|
| Séria / určenie | Semi-Pro 2.0 / domáce používanie |
| Typ zariadenia | Horná a spodná kladka s montážou do steny |
| Výška | 210 cm |
| Dĺžka | 77 cm |
| Šírka bez tiahla / s tiahlom | 49 / 107 cm |
| Hmotnosť | 21 kg |
| Maximálne zaťaženie | 120 kg |
| Vedenie záťaže | Dve vodiace tyče |
| Nakladacie tŕne | 2 kusy, priemer 25 mm, dĺžka každého 17 cm |
| Prevodový pomer | 1:1 |
| Vodiace kolieska | 6 kusov, osadené ložiskami |
| Materiál / povrchová úprava | Oceľ / čierne práškové lakovanie |
| Opory chodidiel | Podesty s protišmykovým vzorom |
| Pribalený adaptér | Dlhé tiahlo Marbo Sport MH-C001 |
Prečo si vybrať MS-W103 2.0?
- Vlastné kladkové stanovište pri stene: pripravíte stále miesto na pravidelný tréning.
- Horný aj spodný vývod: rozšírite plán o rôzne ťahové a doplnkové cviky.
- Dvojité vedenie záťaže: konštrukcia využíva dve vodiace tyče.
- Ložiskové kolieska: spracovanie mechanizmu pre komfort pri opakovaniach.
- Tiahlo MH-C001 v balení: základný dlhý adaptér nemusíte dokupovať osobitne.
- Bez potreby základnej klietky: zariadenie upevníte na vhodné miesto podľa montážneho návodu.
Chcete rozsiahlejšiu výbavu? Porovnajte si MS-W106 2.0
Ak plánujete kladkovému tréningu vyhradiť väčší priestor a chcete kompletnú samostatnú stanicu, pozrite si Marbo Sport MS-W106 2.0 s hrazdou zo série Semi-Pro.
Pri rozhodovaní vychádzajte zo spôsobu používania. MS-W103 2.0 osloví zákazníka, ktorý chce hornú a spodnú kladku upevniť k stene. Pri MS-W106 2.0 si porovnajte možnosti celej stanice s cvikmi, ktoré chcete dlhodobo zaradiť do svojho plánu.
Vyberajte výbavu podľa svojho tréningu aj miestnosti. Rozsiahlejšie zariadenie má zmysel vtedy, keď jeho ďalšie možnosti budete pravidelne využívať.
Cenovo dostupnejšia nástenná alternatíva: MH-W101 2.0
Ak pri výbere kladiete dôraz na nižšiu vstupnú investíciu, porovnajte si hornú a spodnú kladku do steny Marbo Sport MH-W101 2.0 zo série Home.
Je to alternatíva pre zákazníka, ktorý chce začať s nástenným kladkovým tréningom a starostlivo si stráži rozpočet. Pri porovnaní s MS-W103 2.0 venujte pozornosť vedeniu záťaže, rozmerom a vybaveniu oboch modelov.
Ak si vyberáte práve MS-W103 2.0, dôvodom na príplatok môžu byť vlastnosti, ktoré od svojho budúceho stanovišťa očakávate. Rozhodujte sa podľa nich, aby vám nákup vyhovoval aj po prvých týždňoch používania.
Alternatíva so sedadlom: MH-W102 2.0
Zo série Home sa oplatí porovnať aj Marbo Sport MH-W102 2.0 so sedadlom a oporami chodidiel.
Pri tomto modeli môže byť dôležitým rozhodovacím prvkom práve pripravené miesto na sedenie. Premyslite si, či chcete takto usporiadané stanovište, alebo vám viac vyhovuje riešenie MS-W103 2.0 a vlastná organizácia priestoru pred kladkou.
Samotné označenie Home ešte automaticky neznamená nižšiu cenu každého modelu. Porovnajte si aktuálnu ponuku a vyberte podľa vybavenia, ktoré pri svojich cvikoch využijete.
Samostatné riešenie zo série Home: MH-W106 2.0
Ak hľadáte samostatný stroj s hornou a spodnou kladkou, pozrite si aj Marbo Sport MH-W106 2.0.
Tento model zaraďte do porovnania vtedy, keď zvažujete iné usporiadanie domácej posilňovne než nástennú kladku. Pred objednaním si porovnajte jeho rozmery, spôsob montáže a priestor potrebný na používanie.
Pri výbere medzi jednotlivými riešeniami sa pýtajte predovšetkým na to, kde budete cvičiť a ktoré cviky chcete vykonávať. Tak nájdete zariadenie, ktoré zapadne do vašej domácnosti aj tréningového plánu.
Pripravte miesto raz a využívajte ho pri každom ďalšom tréningu
Marbo Sport MS-W103 2.0 je premyslenou voľbou, ak chcete doma vlastnú hornú a spodnú kladku s montážou do steny a dvojitým vedením záťaže. Základné cviky doplníte o ďalšie možnosti a vytvoríte si stanovište, ku ktorému sa môžete pravidelne vracať.
Vyberte vhodné miesto, pripravte závažie a začnite cvikmi, ktoré vo vašom pláne chýbajú. S pribaleným tiahlom MH-C001 máte základný adaptér už súčasťou výbavy; ďalšie úchopy môžete dopĺňať podľa vlastného tréningu.
Súvisiaci tovar
Varianty tohoto výrobku
| Číslo produktu / Názov tovaru: | ||||
|---|---|---|---|---|
|
787 Kladka do steny vrchná a spodná MH-W101 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 139,0 € | |
|
78876778 Kladka vrchná a spodná so sedadlom a stopami MH-W102 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 169,9 € | |
|
7771121 MH-W103 2.0 Protismerné kladky Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 275,0 € | |
|
104202025 Kladná vrchná a spodná do steny MS-W104 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 219,0 € | |
|
1062012378 Multifunkčná kladková stanica s hrazdou MS-W106 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 790,0 € | |
|
88720 Stroj s vrchnou a spodnou kladkou MS-W101 2.0 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 459,0 € | |
|
945 Protismerné kladky MS-W106 Marbo Sport |
Na sklade
|
Naša cena 965,9 € | |
|
10820289 Kladkový modul Marbo Sport MS-W108 2.0 do klietok MS-U112 a MS-U115 – 1 strana |
Na sklade
|
Naša cena 279,0 € |
Najpredávanejšie
Marbo IN2730
Marbo MW-G120L-EX-GL
Marbo MP-U232
Marbo MC-W140-35
Marbo MS-S107 2.0
Marbo MH-W101 2.0
Akceptujeme online platby a platobné karty
Vytvorené systémom www.webareal.sk
